Меню

Все лето у меня аллергия



Сезонная аллергия. Как распознать и нивелировать

С наступлением весны в жизнь многих россиян вторгается неприятность, которая приносит значительный дискомфорт. Имя ей — аллергия.

Вместо того, чтобы наслаждаться долгожданным расцветом природы, аллергик вынужден терпеть страдания и постоянно противостоять цветущим растениям и деревьям.

В последнее время всё чаще аллергию весной у себя обнаруживают и те, кто никогда ранее не знал таких проблем, как чихание, зуд и першащяя носоглотка, слезотечение, красные припухшие глаза и высыпания на кожных покровах.

По сведениям Всемирной организации здравоохранения, каждый пятый человек на планете сталкивается с сезонной аллергией.

Как проявляется аллергия на пыльцу? И что с ней делать?

Об этом в эфире программы «Точка зрения» на «Правде.Ру» Анне Папенковой рассказала кандидат медицинских наук, врач иммунолог-аллерголог Надежда Логина.

— Аллергия на пыльцу растений — самый частный раздражитель весной — в основном проявляется аллергическим воспалением в органах дыхания и со стороны слизистой глаз.

  • заложенность носа,
  • отек придаточных пазух носа, что аукается сильной головной болью,
  • из носа возникают обильные слизистые выделения,
  • зуд глаз,
  • зуд кожи может быть при попадании пыльцы на кожу.

В тяжелых случаях возникают приступообразный кашель, присоединяется аллергический трахеит и может возникать так называемая сезонная (она так и называется образно) пыльцевая бронхиальная астма.

Реже возникают аллергические реакции со стороны внутренних органов, преимущественно желудочно-кишечного тракта. Это в тех случаях, когда присоединяется перекрестная пищевая аллергия, а при аллергии на пыльцу деревьев, в частности на березу, это непереносимость всех косточковых фруктов, орехов.

И эта аллергия, к сожалению, проявляется не только в сезон цветения, но может проявляться круглый год.

Пищевая перекрестная аллергия, кроме симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта, со стороны слизистой ротовой полости, заложенности носа, чиханья и даже приступов затрудненного дыхания, может сопровождаться системными реакциями, вплоть до анафилактического шока.

Поэтому если возникают первые же признаки сезонной аллергии, следует обратиться к врачу, провести соответствующую диагностику. Современные методы лечения позволяют не просто уменьшить страдания пациента, а навсегда избавиться от аллергии на пыльцу растений, соответственно, самый прекрасный сезон года — весна, лето — будет протекать без слез, не надо никуда уезжать, убегать от пыльцы, потому что просто человек адекватно реагирует, как и до начала заболевания.

Как сегодня лечат аллергию

— У вас есть разработанный вами метод лечения аллергии, правильно? Это лечение аллергии только на цветение или на другие виды аллергии — тоже?

— Метод, конечно, разрабатывался не только мною, а коллективом ученых на базе Московской медицинской академии. Я просто руководила лабораторией клинической иммунологии, где мы разрабатывали эту методику.

Методика

Было это еще в прошлом веке, в 70-е годы, поэтому метод достаточно давно используется в лечении практически всех аллергических заболеваний у взрослых и детей после 6-ти лет.

То есть мы лечим аллергию органов дыхания — это круглогодичный аллергический ринит, аллергия на домашних животных, аллергия на бытовую пыль, аллергия на плесень. Это то, что касается органов дыхания.

И, кроме ринита, это все виды бронхиальной астмы, в том числе, и так называемая аллергическая астма, когда нарушается чувствительность организма и возникает неадекватная реакция на микроорганизмы, нормальную микрофлору, которая у всех у нас присутствует на слизистых оболочках, в том числе и органов дыхания.

Она не вызывает воспалительный процесс, потому что непатогенна. Но возникает, например, на пыльцу березы неадекватный аллергический воспалительный процесс.

Кроме того, этим методом можно лечить все виды кожных форм аллергии, атопический дерматит у детей, у подростков, даже у взрослых людей, почти все формы крапивницы, аллергический отек Квинке и такие сравнительно редкие заболевания как аллергия на холод, фотодерматит.

Мы не можем использовать этот метод только в лечении лекарственной аллергии, потому что там несколько другой механизм развития этой патологии, и на укусы ядовитых насекомых — пчелы, оводы, осы. А аллергия уже на кровососущих насекомых — это комары, мошки — это можно лечить.

— А в чем суть метода?

— Суть метода в том, что есть центральные иммунные клетки — лимфоциты, которые распознают все чужеродные факторы генетические, в том числе аллергены, и заносят их в свою иммунологическую память.

Поэтому у больного аллергией в кровеносном русле, в лимфоидных органах содержатся так называемые клетки иммунологической памяти, в которых, как в компьютере, записана информация, что пыльца березы с таким-то набором белков может вызывать аллергию.

Эта информация сохраняется всю жизнь.

Как раньше лечили аллергию

Классический метод радикальный, используемый во всем мире более 100 лет, аллерген-специфическая иммунная терапия представляет собой лечение аллергии с помощью так называемых аллерговакцин.

Проще говоря, пациенту, страдающему, к примеру, аллергией на пыльцу растений или на полевых клещей, можно в маленьких дозах длительно вводить под кожу аллерговакцины.

Но метод применения ограничен тем, что существует только две формы аллергеновакцин — это на пыльцу и на клещей домашней пыли. Поэтому лечение аллергии на холод, даже лечение аллергии на животных, лечение пищевой аллергии — с этим методом было невозможно проводить.

Читайте также:  Аллерголог в омске телефон

Как сейчас лечат аллергию

В основе нового метода лимфоциты, которые несут практически информацию объективно обо всех формах аллергии — именно они применяются в качестве вакцины.

Как «готовится» вакцина

Из небольшого количества венозной крови мы выделяем в собственные иммунные клетки — лимфоциты, которые затем вводятся как любая вакцина подкожно.

Это не только расширяет возможность лечения новых различных форм аллергии, но и позволяет лечить аллергию у людей, страдающих лекарственной аллергией, лечить аллергию поливалентную, то есть, когда у человека есть и поллиноз, и аллергия на животных, и аллергия на бытовую пыль, еще присоединяется перекрестная пищевая аллергия.

Нам не надо лечить отдельно каждый вид аллергии, а восьмикратно 2 раза в неделю взрослым вводится вакцина, представляющая собой взвесь лимфоцитов, деткам — обычно курс ограничивается шестью процедурами, подросткам мы вводим 7 раз.

Затем пациент наблюдается несколько месяцев, потому что иммунитет формируется не сразу.

Естественно, частота курсов индивидуальная. Если наступает стойкая ремиссия, достаточно одного курса. В тяжелых случаях при сочетании многих форм аллергии иногда приходится курс повторять через год.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Источник

Как подготовиться к сезону аллергии? 7 советов врача

В некоторых регионах России уже началось цветение растений и, как следствие, стартовал сезон аллергии. Врач-иммунолог Алена Парецкая подготовила для вас 7 рекомендаций для того, чтобы пережить начало цветения максимально комфортно:

Подготовьтесь заранее

Зимнее время – испытание для иммунитета, люди страдают от дефицита солнечного света, атак вирусов на фоне низкой температуры и синдрома хронической усталости. Но наступает весна и природа расцветает, появляется возможность проводить время на свежем воздухе. Казалось бы, повод для радости, но не для людей с поллинозом.

Это аллергические реакции на пыльцу растений, трав и деревьев. Эксперты отмечают, что снежная и холодная зима приводит к задержке в цветении деревьев и трав, следовательно, сезон поллиноза будет более продолжительным.

Поэтому, при составлении плана действий, нужно учитывать множество факторов, в том числе: продолжительность зимы, особенности аллергии и общее состояния здоровья.
В целом есть ряд советов, которые помогут легче пережить сезон аллергии, снизить риски возникновения тяжелой реакции с расстройствами дыхания.

1. Обходите стороной первоцветы

Так сложно отказаться от желания вдохнуть аромат первых весенних цветов или сделать красивое фото с ними. Но прогулки по паркам усугубляют симптомы: заложенность носа, слезотечение, насморк и др.

Вдыхание ароматов жасмина, ландыша и других весенних растений могут привести к отеку слизистой и заложенности носа. Поэтому аллергикам рекомендовано обходить стороной цветущие растения. И еще один совет – уберите из дома и сада растения, которые могут вызывать аллергию: гладиолусы, барвинки, бегонии, ирисы и орхидеи.

2. Мероприятия во время и после прогулки

Весна – период преображения, настало время отказаться от головных уборов. Но волосы – это магнит, притягивающий пыльцу и другие аллергены. Поэтому, выходя на улицу, важно собрать волосы в пучок или использовать головные уборы (платок, шляпу), особенно, если на улице ветер.

Волосы контактируют с лицом, носом, а вдыхание аллергенов запускает реакцию. С волосами они распространяются по квартире, могут оставаться на подушке и постельном белье и тогда есть риск ночных приступов удушья.

Поэтому аллергологи рекомендуют мыть волосы перед тем, как лечь спать. Важно регулярно менять постельное белье – каждые 3-7 дней и стирать при температуре воды минимум 60-90º С. При такой температуре уничтожаются не только пыльцевые аллергены, но и пылевые клещи, которые также провоцируют аллергию.

Читайте также:  Интервью с аллергологом иммунологом

3. Защитите себя от пыльцы

Во время цветения лучше отказаться от идеи сушить белье на улице. Таким образом происходит оседание аллергенов. Любое белье, оказавшееся на улице, буквально пропитывается аллергенами. Поэтому рекомендовано сушить белье, особенно постельное, в помещении, где нет открытых окон и сквозняков.

4. Соблюдайте правила питания

Снизить риски развития тяжелой аллергии, а также выраженности симптомов можно при помощи коррекции диеты. Витамин С помогает устранить заложенность носа, скопление слизи в придаточных пазухах и уменьшить отек.

В рацион рекомендовано включать: грейпфруты, апельсины, горчицу, брокколи и многочисленные виды капусты. Обратите внимание на ананасы, они содержат бромелайн – фермент, который уменьшает симптомы аллергии.

5. Защитите кожу, глаза и органы дыхания

Специалисты рекомендуют во время прогулок носить солнцезащитные очки, причем большого размера. Они помогут снизить контакт аллергенов со слизистой глаз. Нелишним будет и ношение защитной медицинской маски, а также перчаток, которые уменьшают контакт кожи и аллергенов. Нужно выработать привычку – не трогать лицо грязными руками.

Если вы чувствуете, что дома не хватает свежего воздуха, поддерживайте комфортную температуру за счет кондиционирования, оборудованного специальными фильтрами. Проветривание помещения привычными способами способствует распространению пыльцы и других аллергенов. И неприятные симптомы не заставят себя ждать. Таких же правил нужно придерживаться в машине, поэтому рекомендовано включать кондиционер, а не открывать окна.

6. Если есть возможность, работайте из дома

Людям с поллинозом рекомендовано оставаться в помещении как можно больше и не выходить на улицу. В современных реалиях такая возможность появилась: удаленная работа, заказ продуктов службой доставки и др. Важно избегать длительных прогулок в утреннее время.

Уровень пыльцы в воздухе можно отслеживать на специализированных сайтах. Анализ этой информации поможет ограничить время на улице и составлять режим дня. Как правило, больший уровень пыльцы отмечается в теплые, сухие и ветреные дни. Меньше всего ее в воздухе в безветренную, дождливую и облачную погоду.

7. Если у вас есть домашние животные

При прогулках с домашними животными нужно выбирать те места, где меньше всего цветущих растений. Если любимец резвится в траве, он обязательно собирает аллергены на шерсти, поэтому придя домой важно вымыть лапы, прочесать шерсть. Но аллергены приносят в дом не только питомцы, пыльца оседает на верхней одежде, обуви, поэтому нужно принять соответствующие меры. Универсальный совет – придя домой сразу примите душ и помойте вашего питомца.

Можно промывать нос слабосоленой водой, например, готовыми аптечными спреями или приготовленными в домашних условиях. Использовать такой раствор можно 2 раза в день: утром и перед сном. Такие процедуру помогут смыть аллергены со слизистой носа и уменьшить заложенность. Соленая вода увлажняет сухую слизистую носовых ходов, уменьшая выраженность аллергической реакции.

Автор: врач-иммунолог Алена Парецкая

Список литературы:
1. Jennifer C. Dennis-Wall, Tyler Culpepper, Carmelo Nieves Jr.// Probiotics ( Lactobacillus gasseri KS-13, Bifidobacterium bifidum G9-1, and Bifidobacterium longumММ
2. Specific Quality of Life in Seasonally Allergic Individuals: A Double-Blind, Placebo-Controlled, Randomized Study. // Am J Clin Nutr. // March, 2017. 105 (3)
3. Katarina Harter, Gertrude Hummel, Lisa Crabiell. // Various psychosocial factors are associated with seasonal and perennial allergies in adults: results from a cross-sectional study from the KORA FF4 study. // Int Arch Allergy Immunol. // 2019. 179 (4)
4. Arianna Prince, Matthew R. Norris, Leonard Bielori. // Seasonal eye allergies and pollen counts. // Curr Opin Allergy Clin Immunol. // October, 2018. 18 (5)

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Источник

Что вызывает аллергию в августе и как уберечься от летнего поллиноза

Из носа течет, глаза режет, чихать хочется постоянно — это не симптомы простудного заболевания. Так проявляется аллергическая реакция. На что может быть аллергия в августе? Как безошибочно отличать ее от простуды? Как снизить риск возникновения? И что делать, если аллергия уже началась?

Причины аллергических реакций летом

Аллергия — индивидуальная реакция организма на внешний раздражитель (аллерген). Его контакт с кожей, пищеварительной системой или слизистыми оболочками вызывает иммунный ответ, который может проявляться кожными высыпаниями, пищевыми расстройствами или симптомами, схожими с простудой. Течение аллергий специфично: у одних реакция протекает легко, у других может провоцировать опасные состояния, вплоть до отека дыхательных путей и летального исхода.

Читайте также:  Овсяное печенье детям с аллергией

Несмотря на то, что аллергия может возникать на любые внешние факторы, есть раздражители, которые вызывают реакцию у многих людей. Особенно агрессивна по действию на аллергиков пыльца растений.

По статистике, она провоцирует иммунный ответ у каждого третьего россиянина. И если раньше аллергиков выявляли преимущественно среди людей в возрасте от 10 до 40 лет, сегодня возрастные границы расширились. Ухудшение экологии, загрязненность воздуха химическими веществами приводят к тому, что пыльца становится более аллергенной, а устойчивость к ней со стороны дыхательной системы и иммунитета снижается. В результате симптомы полиноза развиваются и у четырехлетних детей, и пожилых людей.

Что цветет в августе — аллергия на травы

Август и сентябрь — месяцы цветения сорных трав. Аллергия в начале августа обычно связана с пыльцой:

Аллергию в конце августа вызывают:

  • наперстянка;
  • ромашка;
  • чертополох;
  • тысячелистник;
  • тимьян;
  • колокольчики;
  • циклахена.

Некоторые травы цветут все лето — например, амброзия, подорожник, чертополох. Выяснить, на какое растение возникает аллергия в августе, обычно сложно, так как цветение происходит массово и пыльца в воздухе содержит элементы разных растений.

Уточнить тип аллергена можно только посредством аллергопробы в лабораторных условиях. Назначить тест должен врач-аллерголог, который на основании результатов анализа порекомендует методы профилактики и лечения. Не обязательно сдавать анализ летом, это можно сделать в любое время года, чтобы встретить сезон цветения трав во всеоружии.

Симптомы аллергической реакции

Симптомы схожи с простудой. Течение из носа, заложенность, боль и першение в горле сопровождаются отечностью глаз и светобоязнью. Но есть у сезонного полиноза и свои характерные признаки.

Он никогда не вызывает повышение температуры тела, что характерно для большинства простудных заболеваний и вирусных инфекций, особенно у детей. И он проявляется «особенным» чиханием: многократным, приступообразным, по нескольку чихов за раз, с невозможностью остановиться.

При аллергической реакции на пыльцу особенно страдает дыхательная система. К заложенности носа, обильному течению и желанию откашляться уже на второй-третий день может присоединиться бактериальная инфекция. При сниженном иммунитете и в детском возрасте риск бактериальных осложнений возрастает, поэтому нельзя просто наблюдать, как протекает болезнь. Важно обратиться к врачу для выбора техники лечения. Чем раньше начать борьбу с аллергией, тем быстрее исчезнут ее неприятные симптомы.

Аллергия в августе — лечение

Терапия аллергической реакции стандартна. Врачи назначают антигистаминные препараты для подавления бурного иммунного ответа. Могут назначать местные противовоспалительные кортикостероидные средства (спреи, капли в нос), при необходимости — сосудосуживающие препараты для облегчения носового дыхания. Для удаления из организма аллергенов назначают энтеросорбенты.

Коварство летней аллергии на пыльцу заключается не только в невидимости главных аллергенов, но и в высокой вероятности возникновения перекрестной реакции. Употребление в пищу некоторых «родственных» по происхождению продуктов может усиливать проявления полиноза.

Чтобы уменьшить выраженность реакции, в августе аллергику нужно избегать включения в рацион:

  • дынь и арбузов;
  • семечек подсолнуха и продуктов из них (халва, печенье с семечками, козинаки);
  • кабачков и баклажан;
  • меда;
  • цитрусовых;
  • вермутов.

Соблюдайте меры профилактики, чтобы снизить риск контакта с аллергеном.

1. Не выезжайте за город. Сорных трав особенно много на полях, и в августе все они цветут буйным цветом.

2. Не выходите на улицу рано утром. В это время концентрация пыльцы в воздухе максимальна.

3. Старайтесь не покидать помещения в сухую и ветреную погоду. Ветер приносит пыльцу с полей, лугов, цветочных клумб и пригородных дачных участков. А в сухую погоду она может очень долго сохраняться в воздухе.

4. Закрывайте окна и включайте кондиционер. Проветривать помещения можно только после дождя или выпадения росы утром.

5. Умойтесь после возвращения домой. Промойте нос солевым раствором, умойте лицо, а лучше — примите душ, чтобы смыть аллергены с тела и волос.

Избавиться от аллергической реакции навсегда невозможно, так как это иммунный ответ вашего организма. Но можно снизить ее интенсивность грамотной профилактикой. А перед началом сезона цветения проконсультироваться с врачом и начать прием антигистаминных средств, которые помогут держать реакцию под контролем.

Источник