Тест для школьников 5-7 класса с ответами на тему: Здоровый образ жизни
1. Здоровый образ жизни – это
А) занятия физической культурой
Б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья
В) лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий
2. С какой целью планируют режим дня?
А) для поддержания работоспособности
Б) для организации рационального режима питания;
В) для высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений
3. Какой показатель при оценке функционального состояния организма человека является наиболее информативным?
А) ЖЕЛ
Б) ЧСС
В) динамометрия
4. Сколько по времени проводится зарядка?
А)15-20 мин.
Б)5-7 мин.
В)10-15 мин.
5. Основными источниками энергии для организма являются?
А) Углеводы и жиры
Б) Белки и жиры
В) Белки и углеводы
6. При ушибах, оказывая первую помощь, прежде всего следует …..
А) наложить повязку и приложить холод
Б) обеспечить полный покой ушибленному месту
В) обработать зеленкой
7. С чего следует начинать закаливание водой?
А) с обтирания при температуре воды, близкой к температуре тела.
Б) с прохладного душа
В) с обливания теплой воды
8. Назовите слагаемые ЗОЖ?
А) закаливание, режим, смена труда и отдыха,
Б) движение, отказ от вредных привычек
В) все ответы верны
9. Чем характеризуется утомление?
А) повышение работоспособности
Б) снижение работоспособности
В) повышенное потоотделение
10. Основной причиной нарушения осанки является .
А) Привычка к определенным позам.
Б) Слабость мышц.
В) Отсутствие движений во время школьных уроков.
Источник
Тест для школьников 7 класса с ответами на тему «Здоровый образ жизни»
Тест для школьников 5-7 класса с ответами на тему: Здоровый образ жизни
Тест для школьников с ответами на тему «Здоровый образ жизни»
1. Здоровый образ жизни – это
А) занятия физической культурой
Б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья
В) лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий
2. С какой целью планируют режим дня?
А) для поддержания работоспособности
Б) для организации рационального режима питания;
В) для высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений
3. Какой показатель при оценке функционального состояния организма человека является наиболее информативным?
А) ЖЕЛ
Б) ЧСС
В) динамометрия
4. Сколько по времени проводится зарядка?
А)15-20 мин.
Б)5-7 мин.
В)10-15 мин.
5. Основными источниками энергии для организма являются?
А) Углеводы и жиры
Б) Белки и жиры
В) Белки и углеводы
6. При ушибах, оказывая первую помощь, прежде всего следует …..
А) наложить повязку и приложить холод
Б) обеспечить полный покой ушибленному месту
В) обработать зеленкой
7. С чего следует начинать закаливание водой?
А) с обтирания при температуре воды, близкой к температуре тела.
Б) с прохладного душа
В) с обливания теплой воды
8. Назовите слагаемые ЗОЖ?
А) закаливание, режим, смена труда и отдыха,
Б) движение, отказ от вредных привычек
В) все ответы верны
9. Чем характеризуется утомление?
А) повышение работоспособности
Б) снижение работоспособности
В) повышенное потоотделение
10. Основной причиной нарушения осанки является .
А) Привычка к определенным позам.
Б) Слабость мышц.
В) Отсутствие движений во время школьных уроков.
Источник
Тест по разделу «Здоровье и здоровый образ жизни»
тест (5, 6, 7 класс)
Тест для проверки теоритических знаний учащихся 5 – 7 классов по теме «Здоровье и здоровый образ жизни»
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
Тест по разделу «Здоровье и здоровый образ жизни» для 5 — 7 класса | 444.29 КБ |
Предварительный просмотр:
Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
. Разработка плана мероприятий по созданию условий для сохранения и укрепления здоровья учащихся и учителей средствами внедрения здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс.
Здоровьесберегающая программа «За здоровбем — к природе» муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей «Станция юных натуралистов».
Цель курса «Ступени здоровья» — формирование осознанного отношения обучающихся к сохранению и укреплению своего здоровья путем популяризации здорового образа жизни и самовоспитания.
Актуальность данной программы обусловлена приоритетным направлениям государственной политики в области образования на сохранение здоровья школьников. Проблема сохранения и укрепления здоровья школьник.
Игра в футбол заключают в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей. Исследователи игровой деятельности подчеркивают.
Самообразование «Формирование экологической культуры здорового и безопасного образа жизни воспитанников с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) посредством современных технологий в соо.
Формирование у обучающихся экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни является приоритетным направление в обучении детей с ограниченными возможностями здоровья.
Источник
Тест по физкультуре здоровый образ жизни 7 класс с ответами
Сборник тестовых вопросов по физической культуре для 7 класса
Правильный вариант ответа отмечен знаком +
1. Выберите понятие, которое наиболее емкое по сравнению с другими (включает в себя два других понятия):
— основы физического воспитания
2. Какой из показателей наиболее значимый для здоровья человека?
3. Правилами игры в волейбол в период игры каждой из команд дается максимум … передачи с целью возврата мяча на поле соперника (без учета удара, прикосновения на блоке):
4. При коньковом ходе в лыжном спорте высота палок должна достигать …
— уровня на 5 см выше роста спортсмена
+ уровня глаз спортсмена
— уровня на 5 см ниже роста спортсмена
— уровня плеч спортсмена
5. В каком году был создан Олимпийский Комитет России?
6. Какое значение имеет термин «Олимпиада»?
7. Выберите вариант, где указаны разновидности передвижения человека:
— прыжки, ходьба, подтягивание
+ лазанье, прыжки, ползание
— упор, метание, группировка
— вис, бег, кувырок
8. Олимпийским движением руководит …
+ международный олимпийский комитет
— международная олимпийская хартия
— международный комитет физического спорта
9. ОРУ бывает:
— на лавочке, на коврике
— сквозь сетку, в корзину
+ через скакалку, на улице
— при ходьбе на месте, во время бега
тест 10. Комплекс физических упражнений, способов, тактик, направленных на выработку в учеников различных двигательных и иных умений и навыков, и дальнейшее их совершенствование, называется …
11. Александр Попов известен как олимпийский чемпион в таком виде спорта как …
12. Состояние, при котором в организме происходят прогрессивные функциональные изменения, возникшие на фоне повторения двигательных действий, называется:
13. В какой момент риск травмирования при занятиях физкультурой снижается?
+ когда ученики четко следуют указаниям учителя
когда учащиеся не контролируют свои эмоции
когда ученики обучены навыкам выполнения физических упражнений
— когда учащиеся выполняют упражнения группами
14. … являются самой старой формой зарождения физической культуры.
— соревнования на колесницах
15. Что принято называть предметом состязания, способом обнаружения и сравнения возможностей человека?
16. На каком рисунке представлена правильная последовательность выполнения прыжка с места в длину?
— нет верного ответа
17. В Древней Греции первые Олимпийские игры были представлены таким видом программы как …
+ бег на одну стадию
18. Какие показатели относятся к признакам физической подготовленности?
— пульс, уровень кровоснабжения
+ выносливость, сила, быстрота
— частота дыхания, артериальное давление
— масса тела, рост
19. Какой старт по правилам соревнований применяется при беге на большие расстояния?
— любой, на усмотрение спортсмена
тест-20. Международный олимпийский комитет образовался в … году.
21. Составляющими Олимпийских игр являются …
— летняя и зимняя спортивные олимпиады
+ открытие, состязания, награждение победителей, закрытие
— различные соревнования между всеми странами мира
— соревнования по летним и зимним видам спорта
22. Главными факторами риска жизненного уклада человека являются:
— низкая активность движений, стресс
— вредные привычки, неправильное питание, лишний вес
— нет правильного ответа
23. Разновидность спорта, сочетавшая в древности бой кулаками с борьбой, называется:
24. Кто является первым почетным президентом Международного комитета Олимпийских игр?
— Пьер де Кубертен
— Годфруа де Блоне
25. Что такое двигательное умение?
— степень владения знаниями о системе движений
— уровень знаний о движениях
+ умение владеть двигательным действием
26. Из предложенных вариантов ответов выберите тот, в котором указано физическое упражнение циклического характера?
— подтягивание на перекладине
27. Какой бег относится к спринтерскому?
28. Которая из стран считается отчизной Олимпийских игр?
29. Какой из видов спорта дает наибольшую эффективность в отношении развития гибкости:
тест_30. Какое из определений наиболее точно раскрывает суть понятия «здоровый образ жизни (ЗОЖ)»?
— установленный распорядок физического труда и досуга, исключение вредных привычек
— периодические профилактические осмотры у врача
+ физическая, умственная активность
— полноценное питание и оздоровительное закаливание
31. В программе современного пятиборья нет:
32. Античные Олимпийские игры получили название «праздник мира» за то, что …
— стали известными и популярными на весь мир
+ на время их проведения прекращались войны
— в них участвовали все страны мира
— проводились без участия судей
33. Наиболее скоростной стойкой лыжника во время спуска является …
34. Во время каких занятий создаются максимальные условия для развития ловкости?
+ спортивных и подвижных игр
— бега на длительные дистанции
— прыжков в длину и высоту
35. Что делают с ядром в легкой атлетике?
36. Штрафной удар по воротам в футболе пробивается с расстояния …
37. О талисмане, который якобы приносил олимпийцу, болельщику счастье, впервые заговорили в … году на играх в …
— 1986 году, Санкт-Петербурге
— 1975 году, Брюсселе
+ 1968 году, Мехико
— 1990 году, Монреале
38. Выберите из предложенных вариантов тот, который обозначает физическое качество:
39. Как называется позиция спортсмена на рисунке ниже:
тест*40. Способность в гимнастике выстраиваться в различные разновидности строя, и перестраиваться в них, называется …
Источник
Тесты по физкультуре
тест по физкультуре (7, 8 класс)
Тесты по физкультуре для учащихся 7-8 классов, освобожденных от уроков физкультуры по медицинским показателям
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
7-8_klass.docx | 17.64 КБ |
Предварительный просмотр:
Тест по физической культуре № 101
1. Какая страна является родиной Олимпийских игр?
3 Древняя Греция;
2. В каком году состоялись первые Олимпийские игры древности?
1 В 906 году до нашей эры;
3 В 776 году до нашей эры;
4 В 792 году до нашей эры.
3. Как переводится олимпийский девиз: «Ситиус, альтиус, фортиус»?
1 «Дальше, быстрее, больше»;
2 «Сильнее, красивее, точнее»;
3 «Быстрее, выше, сильнее»;
4 «Быстрее, сильнее, дальше».
4. Физическими упражнениями принято называть .
1 многократное повторение двигательных действий;
2 движения, способствующие повышению работоспособности;
3 определенным образом организованные двигательные действия;
4 комплекс гимнастических упражнений.
5. Какое положение рук должно быть при передаче двумя сверху в волейболе?
1 На уровне груди;
2 Чуть выше уровня плеч;
4 Выпрямленные руки подняты вверх.
6. Сколько полевых игроков в волейбольной команде.
1 5 2 8 3 7 4 6
7. В каком виде спорта заброшенный мяч может принести 1, 2 или 3 очка.
8. С какого числа начинается нумерация игроков в баскетболе?
9. Положение рук при ловле мяча двумя руками в баскетболе?
1 руки вытянуты навстречу мячу, кисти в «воронкообразном» положении;
2 руки вытянуты навстречу мячу, пальцы сомкнуты;
3 руки опущены вниз;
4 руки разведены в стороны, пальцы широко расставлены, напряжены.
10. На какие фазы условно делится прыжок в длину с разбега?
1 старт, стартовый разбег, отталкивание, приземление;
2 10 беговых шагов, отталкивание, приземление;
3 разбег, отталкивание, полет, приземление;
4 разбег, 2-3 беговых шага перед отталкиванием, отталкивание, приземление.
11. Описать технику бега на короткие дистанции:
1 туловище отклонено назад, поясница прогнута;
2 туловище сохраняет небольшой наклон вперед, руки, согнутые в локтях, двигаются в боковой плоскости, пальцы полусогнуты и не напряжены;
3 туловище прямое, руки сильно согнуты в локтях;
4 энергичные повороты туловища.
12. Строевые упражнения в гимнастике – это…
1 совместные действия в строю;
2 упражнения на снарядах;
3 общеразвивающие упражнения;
13. Вольные упражнения в гимнастике – это…
1 комплекс общеразвивающих упражнений;
2 комбинации различных гимнастических упражнений с элементами акробатики и хореографии;
3 упражнения на снарядах;
4 упражнения на брусьях.
14. Утренняя гимнастика относится к…
1 образовательно-развивающей гимнастике;
2 оздоровительной гимнастике;
3 спортивной гимнастике;
15. Стойка в гимнастике – это…
1 положение лежа на полу;
2 вертикальное положение ногами вверх с опорой какой-либо частью тела;
3 положение сидя;
4 исходное положение в строю.
16. ЧСС у здоровых людей в состоянии покоя составляет, в среднем
17. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее ..
1 затылком, лопатками, ягодицами, пятками.
2 лопатками, ягодицами;
3 затылком, ягодицами,
18. «Королевой спорта» называют вид спорта:
2 Художественную гимнастику
3 Легкую атлетику
19. в каком виде спорта не требуется инвентарь
20. как называют нарушение правил в баскетболе
21. как дословно переводится слово «ВОЛЕЙБОЛ» с английского языка
Источник