Меню

Почему здоровый образ жизни является индивидуальной системой поведения человека обж 9 класс кратко

Гдз по ОБЖ 9 класс Смирнов А.Т. ФГОС Параграф 7.2

Авторы: Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Год: 2010, 2018
Описание: ГДЗ (готовые домашние задания) для учебника по ОБЖ 9 класс авторов Смирнов Хренников от gdzznaniya. Здесь вы найдёте готовые ответы на вопросы и задания, проверочные работы и параграфы. Этот решебник в первую очередь пригодится родителям для проверки домашних работ своих детей-школьников. Однако им бесплатно и онлайн могут пользоваться и сами подростки, если у них возникнут трудности с ответами на какие-либо вопросы и задания.

Смирнов 9 класс / Параграф 7.2

Параграф 7.2. Здоровый образ жизни и его составляющие.

1. Почему здоровый образ жизни является индивидуальной системой поведения человека?

Потому что каждый человек индивидуален и неповторим. Человек индивидуален по своим наследственным качествам, по своим стремлениям и возможностям. Следовательно, система его жизненных установок и реализация замыслов носят индивидуальный характер.

2. Какое значение имеет здоровый образ жизни в формировании у человека общей культуры в области безопасности жизнедеятельности?

Здоровый образ жизни способствует формированию у человека общей культуры в области безопасности жизнедеятельности.

3. Какие факторы поведения человека оказывают влияние на формирование его духовного благополучия?

Для формирования духовного благополучия необходимо:

  • научиться прежде всего жить с собой в согласии и управлять своими эмоциями, адекватно реагировать на стрессовые нагрузки;
  • сформировать психологическую уравновешенность и сохранить ее в любых жизненных ситуациях;
  • иметь четко сформулированную цель жизни, выработать у себя положительное отношение к жизни, ставить перед собой достижимые задачи;
  • не драматизировать неудачи, помнить, что совершенство в принципе недостижимая вещь;
  • развивать в себе чувство самоуважения, осознание того, что вы не зря живете, что все задачи, стоящие перед вами, вы в состоянии решить и знаете, как это сделать;
  • воспринимать каждый день как маленькую жизнь;
  • научиться каждый день получать от жизни хоть маленькие радости;
  • стремиться быть хозяином своей жизни, радоваться успехам, так как во всех человеческих начинаниях успех порождает успех;
  • постоянно совершенствовать свой образ жизни, создавая свою индивидуальную систему здорового образа жизни;
  • выработать у себя отрицательное отношение к употреблению алкоголя, наркотиков и курению табака.

4. Какие факторы способствуют формированию физического благополучия человека?

Для формирования физического благополучия необходимо:

  • выработать в себе постоянную привычку к занятиям физической культурой и спортом с учетом своих возможностей и потребностей;
  • выработать в себе привычку к систематическому выполнению закаливающих процедур;
  • выработать наиболее приемлемый режим дня, в котором рациональное сочетание: труд и отдых, физическая и умственная нагрузка, занятия физической культурой и спортом, режим питания и сна;
  • придерживаться системы рационального питания;
  • выработать привычку в соблюдении правил личной гигиены;
  • выработать привычку к самоконтролю за своим состоянием (самочувствие, работоспособность, сон, аппетит, определение появления переутомления, меры его профилактики);
  • выработать умение в оказании первой медицинской помощи и самопомощи при неотложных состояниях.

Источник

Гдз по ОБЖ 9 класс Смирнов А.Т. ФГОС Параграф 9.2

Авторы: Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Год: 2010, 2018
Описание: ГДЗ (готовые домашние задания) для учебника по ОБЖ 9 класс авторов Смирнов Хренников от gdzznaniya. Здесь вы найдёте готовые ответы на вопросы и задания, проверочные работы и параграфы. Этот решебник в первую очередь пригодится родителям для проверки домашних работ своих детей-школьников. Однако им бесплатно и онлайн могут пользоваться и сами подростки, если у них возникнут трудности с ответами на какие-либо вопросы и задания.

Читайте также:  Здоровый образ жизни береги глаза

Смирнов 9 класс / Параграф 9.2

Параграф 9.2. Семья и здоровый образ жизни человека.

1. Какими качествами должен обладать человек, чтобы создать благополучную семью?

Во-первых, важное значение имеет индивидуальное здоровье супругов и его влияние на здоровье ребенка.

Во-вторых, очень важным является умение общаться с лицами противоположного пола, находить взаимопонимание в любых ситуациях и в любом возрасте.

В-третьих, определенные умения и навыки в ведении домашнего хозяйства: умение выполнять различные домашние работы, планировать семейный бюджет, готовить пищу и др.

В-четвертых, подготовка к воспитанию детей. Это качество подразумевает ознакомление молодых людей с ролью в воспитании своей смены, с ответственностью родителей за воспитание детей, с влиянием взаимоотношений супругов на нравственное, психологическое и эмоциональное развитие ребенка.

Источник



Гдз по ОБЖ 9 класс Смирнов А.Т. ФГОС Параграф 7.3

Авторы: Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Год: 2010, 2018
Описание: ГДЗ (готовые домашние задания) для учебника по ОБЖ 9 класс авторов Смирнов Хренников от gdzznaniya. Здесь вы найдёте готовые ответы на вопросы и задания, проверочные работы и параграфы. Этот решебник в первую очередь пригодится родителям для проверки домашних работ своих детей-школьников. Однако им бесплатно и онлайн могут пользоваться и сами подростки, если у них возникнут трудности с ответами на какие-либо вопросы и задания.

Смирнов 9 класс / Параграф 7.3

Параграф 7.3. Репродуктивное здоровье населения — национальная безопасность России.

1. Какое влияние оказывает состояние репродуктивного здоровья человека и общества на национальную безопасность России?

Большое, ведь уровень репродуктивного здоровья каждого индивидуального человека и общества в целом сильно влияет на воспроизводство населения в нашей стране, определяет демографическую ситуацию и оказывает существенное, если не основное, значение на состояние национальной безопасности.

2. Какая роль принадлежит семье в процессе смены поколений?

Семья выполняет функции, которые во многом определяют сохранение и укрепление здоровья человека и общества. Только в семье человек получает устойчивые возможности в удовлетворении повседневных потребностей и развитии личности. Семья наиболее полно выполняет репродуктивную функцию — рождение и воспитание детей. В семье родители приобщают своих детей к нравственным ценностям и нормам поведения, окружающему миру, жизни в обществе, взаимодействию с другими людьми, передают трудовые навыки, таким образом, обеспечивая смену поколений.

3. Какое влияние оказывает деятельность государства и родителей в воспитании и развитии подрастающего поколения?

Огромное, ведь семья вместе с государством должны обеспечить воспитание и развитие у ребенка физических, духовных и нравственных качеств, сформировать из него человека и гражданина, интегрированного в современное ему общество и нацеленного на его совершенствование.

Читайте также:  Проект для защиты здоровый образ жизни

4. Какое значение имеет для национальной безопасности России способность каждого человека вести здоровый образ жизни, сохранять и укреплять свое здоровье?

Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения является важной задачей в целях повышения национальной безопасности России.

Источник

ГДЗ Параграф 7.2. Здоровый образ жизни и его составляющие ОБЖ 9 класс учебник Смирнов, Хренников ФГОС

ОТВЕТЫ К ЗАДАНИЯМ

1. Почему здоровый образ жизни является индивидуальной системой поведения человека?

Потому что каждый человек индивидуален и неповторим. Человек индивидуален по своим наследственным качествам, по своим стремлениям и возможностям. Следовательно, система его жизненных установок и реализация замыслов носят индивидуальный характер.

2. Какое значение имеет здоровый образ жизни в формировании у человека общей культуры в области безопасности жизнедеятельности?

Здоровый образ жизни способствует формированию у человека общей культуры в области безопасности жизнедеятельности.

3. Какие факторы поведения человека оказывают влияние на формирование его духовного благополучия?

Для формирования духовного благополучия необходимо:

  • научиться прежде всего жить с собой в согласии и управлять своими эмоциями, адекватно реагировать на стрессовые нагрузки;
  • сформировать психологическую уравновешенность и сохранить ее в любых жизненных ситуациях;
  • иметь четко сформулированную цель жизни, выработать у себя положительное отношение к жизни, ставить перед собой достижимые задачи;
  • не драматизировать неудачи, помнить, что совершенство в принципе недостижимая вещь;
  • развивать в себе чувство самоуважения, осознание того, что вы не зря живете, что все задачи, стоящие перед вами, вы в состоянии решить и знаете, как это сделать;
  • воспринимать каждый день как маленькую жизнь;
  • научиться каждый день получать от жизни хоть маленькие радости;
  • стремиться быть хозяином своей жизни, радоваться успехам, так как во всех человеческих начинаниях успех порождает успех;
  • постоянно совершенствовать свой образ жизни, создавая свою индивидуальную систему здорового образа жизни;
  • выработать у себя отрицательное отношение к употреблению алкоголя, наркотиков и курению табака.

4. Какие факторы способствуют формированию физического благополучия человека?

Для формирования физического благополучия необходимо:

  • выработать в себе постоянную привычку к занятиям физической культурой и спортом с учетом своих возможностей и потребностей;
  • выработать в себе привычку к систематическому выполнению закаливающих процедур;
  • выработать наиболее приемлемый режим дня, в котором рациональное сочетание: труд и отдых, физическая и умственная нагрузка, занятия физической культурой и спортом, режим питания и сна;
  • придерживаться системы рационального питания;
  • выработать привычку в соблюдении правил личной гигиены;
  • выработать привычку к самоконтролю за своим состоянием (самочувствие, работоспособность, сон, аппетит, определение появления переутомления, меры его профилактики);
  • выработать умение в оказании первой медицинской помощи и самопомощи при неотложных состояниях.

5. Какой образ поведения человека обеспечивает формирование его социального благополучия?

Для формирования социального благополучия необходимо:

  • уметь жить в согласии с окружающими вас людьми (сверстниками, родными и близкими и со взрослыми — знакомыми и незнакомыми), находить с ними компромиссы в спорных вопросах, спокойно разрешать возникающие конфликтные ситуации;
  • формировать умение предвидеть возникновение опасной ситуации в процессе жизнедеятельности;
  • анализировать складывающуюся обстановку и находить наиболее безопасный выход из опасной ситуации;
  • стремиться постоянно изучать необходимые правовые акты в области безопасности жизнедеятельности и соблюдать их требования в повседневной жизни и в различных опасных и чрезвычайных ситуациях;
  • воспитывать в себе наиболее значимые человеческие качества — ответственность, исполнительность и силу воли;
  • постоянно воспитывать в себе потребность в сохранении окружающей природной среды и личного здоровья как индивидуальной, так и общественной ценности;
  • формировать чувство ответственности за обеспечение личной безопасности и безопасности общества и государства.
Читайте также:  Здоровый образ жизни вопросы первичной профилактики

Источник

Гдз по ОБЖ 9 класс Смирнов А.Т. ФГОС Параграф 7.1

Авторы: Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Год: 2010, 2018
Описание: ГДЗ (готовые домашние задания) для учебника по ОБЖ 9 класс авторов Смирнов Хренников от gdzznaniya. Здесь вы найдёте готовые ответы на вопросы и задания, проверочные работы и параграфы. Этот решебник в первую очередь пригодится родителям для проверки домашних работ своих детей-школьников. Однако им бесплатно и онлайн могут пользоваться и сами подростки, если у них возникнут трудности с ответами на какие-либо вопросы и задания.

Смирнов 9 класс / Параграф 7.1

Параграф 7.1. Здоровье человека — как индивидуальная, так и общественная ценность.

1. Что понимается под здоровьем человека и какое содержание вкладывается в это понятие?

В настоящее время существует целый ряд определений здоровья человека. Назовем основные из них:

  • отсутствие болезни;
  • нормальное функционирование организма человека в системе человек — окружающая среда;
  • способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
  • способность к полноценному выполнению основных социальных функций и др.

2. Какое определение здоровью дано в Уставе Всемирной организации здравоохранения?

В Уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) дано более полное и объективное определение здоровья: «Здоровье — это состояние полного духовного, физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

3. Какие взаимосвязи существуют между духовной, физической и социальной составляющими здоровья человека?

Взаимосвязь духовного, физического и социального развития личности является основой гармоничного существования человека, поэтому нужно заботиться как о своём здоровье, так и о своём разуме, вместе с душой.

Душа, эмоции, разум и тело – это части одного неразрывного целого. Если ум не функционирует должным образом, то страданию подвергается тело и наоборот. Большинство болезней или недугов напрямую влияют на физическое здоровье человека. Именно по этой причине так важно многостороннее развитие.

4. Какие основные факторы оказывают существенное влияние на здоровье человека?

Первый фактор — это наследственность, которая оказывает влияние на все стороны здоровья человека. Наследственность определяет предрасположенность человека к некоторым заболеваниям, предопределяет в известной степени и стиль его поведения в жизни, склонности к тем или иным поступкам и т. д. – 20%

Второй фактор — влияние окружающей среды в местах проживания. – 20%

Третий фактор — влияние медицинского обслуживания на здоровье человека. – 10%

Четвертый фактор — влияние образа жизни человека на его здоровье. – 50%

Источник