Меню

Народные средства при проблемной коже лица



Народные средства при проблемной коже лица

Периодически на лице у каждой девушки или женщины появляются угри и прыщи. Причин их появления много, это могут быть и сбои иммунной или гормональной системы, патологии органов слуха, горла, заболевания желудочно-кишечного тракта, наличие в организме очагов инфекции и другие.

Лечение прыщей и угрей должно быть направлено на устранение закупорки сальных желез, уменьшение их секреции и проведение антибактериальной терапии. Такой подход дает косметический эффект и полностью удаляет кожу от угрей и прыщей, но дать гарантию того, что они больше никогда не появятся на вашем лице в будущем, он не может. Для полного излечения от прыщей и угрей за консультацией обратитесь к врачу-дерматологу, чтобы он выявил причину их образования и назначил лечение. А дома проще всего избавиться от прыщей и угрей путем нанесения на лицо масок из натуральных компонентов, которыми пользовались еще наши бабушки.

Вот рецепты некоторых наиболее эффективных масок от прыщей и угрей:
1. Маска из бодяги. Порошкообразную бодягу в пакетиках можно купить в любой аптеке. Бодяга — это пресноводная губка, которая обитает в морской воде. В косметологии ее применяют для отшелушивания и очищения кожи. Маски из бодяги расширяют поры кожи, активизируют кровоснабжение и оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие. Ее нельзя наносить на сухую кожу, а также в случае наличия на лице гнойничков и острых воспалений.

Готовят маску из бодяги следующим способом: Возьмите 0,5 чайной ложки порошка бодяги и добавьте к нему немного белой глины, которую также можно купить в аптеке или в магазине. Сухую смесь разведите перекисью водорода до консистенции густой сметаны и нанесите маску на лицо. Через 20 минут маску смойте теплой водой. Лучше всего делать маску вечером перед сном, так как после применения ее кожа иногда краснеет. Краснота проходит на следующее утро, а прыщей и угрей на лице — как не бывало!

2. Маска из дрожжей. Эту маску тоже рекомендуем только женщинам с жирной кожей, при сухой коже применение ее нежелательно в целях предотвращения ее дальнейшего иссушения. Дрожжевая маска хорошо очищает, питает и отбеливает кожу, сужает поры. Рецепт ее следующий: Возьмите 50 гр. простых дрожжей и разведите их кипяченой водой или перекисью водорода до консистенции сметаны. Нанесите маску на лицо и держите 20 минут, после чего смойте теплой водой. Эффект от маски будет заметно уже после первого применения, а для полного избавления от прыщей и угрей применяйте дрожжевую маску не менее 2-х раз в неделю.

3. Лимонно-ромашковая маска. Бороться с угрями помогают и лекарственные травы, которые снимают воспаления кожи. Например, ромашка, календула, алоэ, шалфей и другие. Чтобы приготовить лимонно-ромашковую маску надо купить один лимон и отжать из него сок, а кожуру и цедру измельчить в блендере. Измельченную смесь смешать с 2-мя ст. ложками цветков ромашки и залить одним стаканом кипяченой воды. Дать настою отстоятся в течение одного часа и затем процедить через марлю. В полученную жидкость добавить лимонный сок, две чайные ложки растительного масла и семь чайных ложек камфарного спирта. Все тщательно перемешать и добавить в полученный раствор немного овсяной муки, чтобы смесь получилась как жидкая каша. Потом нанести маску на лицо и держать 30 минут. Умыться по истечении времени теплой водой.

4. Медово-огуречная маска. Возьмите 3 ст. ложки измельченной огуречной массы, добавьте туда одну чайную ложку меда. Нанесите смесь на кожу и держите 20 минут. Маска очищает, питает и подсушивает кожу.

5. Маска из алоэ. Срежьте несколько листьев алоэ, измельчите их и наложите маску на лицо. Через 20 минут снимите маску теплой водой.

6. Маска из календулы. Купите в аптеке спиртовой раствор календулы и разбавьте ее из расчета 1 столовая ложка раствора календулы на 0,5 стакана кипяченой воды. Затем намочите салфетку из тонкой ткани в этом растворе и наложите ее на лицо. Через 20 минут уберите маску и смойте лицо теплой водой.

7. Белковая маска. Отделите белок одного яйца от желтка и добавьте к нему одну чайную ложку лимонного сока или камфарного спирта. Размешайте смесь до образования пены. Затем ватным тампоном нанесите смесь на лицо на 20 минут. Маску надо наносить несколько раз, чтобы эффект от него был заметным. После истечения времени маску смойте теплой водой.

8. Персиковая маска. Персики отлично подходят для очищения и питания жирной кожи. Персиковая маска убирает жирный блеск и подсушивает прыщики. Просто возьмите половинку персика, разминайте ее в кашицу, добавьте к ней 1 столовую ложку коньяка или водки, нанесите маску на лицо. Персиковая маска подарит вашему лицу свежесть и здоровый вид.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Народные средства от жирной кожи лица

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Люди за свою многовековую историю накопили колоссальный опыт по уходу за кожей, зачастую народные рецепты в своей продукции используют косметические фирмы мирового уровняв. К сожалению, это стоит больших денег и не всем доступно. Что же можно применить от жирной кожи лица в домашних условиях?

  • Овсянка — незаменимый продукт для скрабов в силу того, что он богат на жирные кислоты, витамины Е, группы В, биотин, цинк, калий, марганец, фосфор, магний, аминокислоты. Чтобы придать хлопьям удобную для применения форму, нужно добавить в них любой полезный для кожи жидкий ингредиент (огуречный или морковный сок, масло шиповника, оливковое масло, нежирное тёплое молоко), дать овсянке впитать жидкость и размокнуть, нанести массажными движениями на очищенное лицо.
  • Мёд — уникален своими лечебными качествами, благодаря своему составу, перечислять их значит назвать пол таблицы Менделеева и множество витаминов. Мёд для жирной кожи лица не применяется в чистом виде, чаще всего он используется в качестве масок в соединении с другими компонентами, например, с соком лимона, заваркой зелёного холодного чая или соком календулы и алоэ.
  • Кефир — универсальный продукт по уходу за любым типом лица. Маски из него отбеливают, очищают, увлажняют кожу. В нём содержится белок, кальций, лакто- и бифидобактерии, такие полезные и питательные для кожи. Для жирной кожи подойдёт более прокисший кефир. Соединять его можно со ржаным хлебом, лимонным соком, измельчённой овсяной крупой, рисовой мукой, экстрактами или отварами трав, подходящими для борьбы с чёрными точками, угрями, воспалениями.
  • Желток — сконцентрировал в себе кладезь полезных веществ для питания кожи: жирные полиненасыщенные кислоты, холин, биотин, ниоцин, витамины. Маски с ним снимут отёки, сделают кожу более подтянутой и молодой. Питая внешний эпидермис, разглаживаются мелкие морщинки, оздоравливается кожа, исчезают высыпания и воспаление. В тандеме с другими компонентами его эффект только усиливается: с мёдом кожа смягчается, с оливковым маслом омолаживается, с соком лимона тонизируется и отбеливается, с йогуртом питается, с глиной очищается
  • Лёд — контрастные температуры активируют обменные процессы, хорошо влияют на тонус кожи. Чередование непродолжительного протирания лица кубиком льда с умыванием тёплой водой только улучшат состояние жирной кожи, освежат его, снимут жирный блеск. Такая процедура по утрам даст возможность на весь день выглядеть свежо и подтянуто. Замораживать нужно минеральную или же очищенную воду, а использовать только верхние шары льда, остальное выбрасывать. Лучше всего применять лёд с добавлением отваров лечебных трав: ромашки, коры дуба, шалфея.
  • Лимон — природный антибиотик и иммуностимулятор, а также прекрасное отбеливающее, отшелушивающее, очищающее средство. Жирной коже подойдёт простое протирание долькой лимона. Оно «дружит» со многими ингредиентами, используемыми в масках, скрабах, кремах, поэтому часто присутствует в их составе. Минус лимона — его аллергенность, как и многих цитрусовых, других ограничений нет.
  • Травы — уже не раз вспоминались разные травы, участвовавшие в уходе за жирной коже. Сгруппировав за направленностью их действия, можно подытожить:
  • влияют на работу сальных желез: белокопытник, дуб, липа, лопух, берёза;
  • снимают воспаление: зверобой, череда, лаванда, мать-и-мачеха, ромашка;
  • увлажняют: душица, чабрец;
  • очищают: крапива, рябина;
  • отбеливают: петрушка, одуванчик.
Читайте также:  Оплата за чистящие средства

Особого внимания при уходе за жирной кожей заслуживают такие растения:

  • календула — незаменима при различных высыпаниях на лице, аллергии. Она успокаивает кожу, снимает воспаления, раздражения, увлажняет кожу, очищает её, устраняет излишнюю жирность. Такие качества обусловлены наличием многих эфирных масел и микроэлементов. Использовать её можно в таких косметических средствах как лосьон, лёд, маска;
  • алоэ — неказистое и неприхотливое комнатное растение обладает массой лечебный свойств, которые без малейших материальных затрат можно успешно использовать для устранения проблем с жирной кожей лица. Более 200 полезных компонентов в правильно приготовленных рецептах придут на помощь обладателю прыщей, жирного лоска, воспалений и шелушений. Лечебные свойства имеют растения, которым более 3 лет. Перед срезанием листьев нужно дней на 10 прекратить полив, затем помыть их, высушить и в полиэтиленовом кульке на неделю положить в холодильник. Сок получают, измельчив их и отжав через марлю. Применяют для приготовления лосьонов, тоников, масок.

Масла для жирной кожи лица

Казалось бы, что масла для жирной кожи — это парадокс, но обезжиренная кожа даёт старт для более интенсивного синтеза жировой смазки, поэтому правильно подобранные масла снижают активность сальных желез. Различают базовые и эфирные масла. Базовые используют для растворения активных веществ, из которых готовят косметические средства, их также просто наносят на кожу после её очищения и применения тоника с целью увлажнения, питания и защиты. Правильное использование масла предполагает проведение теста на аллергенность. Для этого нужно вначале смазать одним видом небольшой участок кожи и понаблюдать за реакцией. Отсутствие покраснения и шелушения свидетельствует о том, что можно готовить смеси из проверенных ингредиентов.

Эфирные масла

Эфирные масла — это масла высокой концентрации. Получают их из растительного сырья, а название «эфирные» имеют из-за своей летучести. В воде они нерастворимы, растворяются же в органических соединениях: жирах, спиртах. В чистом виде эфирные масла не применяются, т.к. могут вызвать ожог. Подходящими для жирной кожи лица и используемыми в производстве косметики, домашних условиях, являются:

  • оливковое — многочисленные витамины, жирные аминокислоты, микроэлементы хорошо впитываются в кожные покровы, не закупоривают поры, способствуют регенерации клеток. Оно одно из немногих, которые можно применять в чистом виде. Перед нанесением на лицо его следует немножко подогреть. Хорошо подходит для очищения от декоративной косметики. Остатки жира снимаются через четверть часа бумажной салфеткой или ватным диском. После этого нужно умыться прохладной водой;
  • кокосовое — содержит лауриновую, стеариновую и другие полезные жирные кислоты, а также витамины А, В6, В9, РР, благотворно влияющие на клетки кожи. Используется с готовыми средствами по уходу за лицом, эффективно защищает клетки от жары, сохраняет в них водный баланс. Известны его бактерицидные и антисептические свойства, предотвращающие появление прыщей, снимающее раздражения и воспаления;
  • виноградных косточек — одно из самых популярных в косметологии. Кроме многих полезных витаминов и микроэлементов в нём содержится витамин Е и линолевая кислота, придающие коже упругость, эластичность, молодость. Для проблемной кожи с угрями и прыщами это масло является эффективным противовоспалительным средством;
  • ши — так называется дерево, растущее в Африке. Масло из его орехов успешно используется в косметических целях, т.к. является важным для кожи источником витаминов А, F и E. При нанесении оно глубоко проникает в слои кожи, убивая бактерии, снимая воспаления, размягчая комедоны и раскрывая поры для удаления вредного содержимого. При домашнем применении подойдёт нерафинированное масло. Перед сном, предварительно очистив кожу лица лосьоном или гелем, необходимо нанести его на лицо или проблемные участки и оставить на ночь;
  • чайного дерева — настоящее лечебное средство в косметологии. Оно контролирует выработку сала железами, замедляет процессы старения кожи, делает её шелковистой, придаёт свежий вид, здоровый цвет, устраняет мелкие повреждения и пигментные пятна, борется с высыпаниями, акнэ. При применении масло чайного дерева смешивается с другими компонентами и не используется в концентрированном виде. Смесь наносится по массажным линиям на 15-20 минут, затем смывается водой;
  • миндальное — это масло получают из миндальных орехов, оно отличается высоким содержанием витамина Е, благодаря которому обладает антиоксидантным действием. Кроме этого хорошо увлажняет и питает кожу, регулирует работу сальных желез;
  • жожоба — жидкий воск, полученный путём холодного отжима орехов кустарника, растущего в Северной Америке. Благодаря аминокислотам в белке противостоит воспалениям, угревой сыпи, жирному блеску, всему тому, чем сопровождается жирная и проблемная кожа. Используется несколько капель для приготовления смеси;
  • персиковое — гипоаллергенный продукт, содержащий в своём составе фосфор, калий, кальций, железо, аминокислоты, витамины. Увлажняет, предотвращает процессы старения, снимает воспаление. Действенно при очищении, питании, увлажнении. Несколько капель подогретого в руках масла подойдут для масок, кремов или удаления косметики;
  • льняное — кроме множества полезных элементов в нём есть омега-3 жирные кислоты, которые не синтезируются организмом. Славится не только заживляющим эффектом, но и подтягивающим, разглаживающим действием. Использовать можно непосредственно на лицо или же готовить смеси из нескольких компонентов, добавлять в кремы;
  • абрикосовое — обладает всеми необходимыми элементами, которые обеспечивают жизнедеятельность клеток эпидермиса. Препятствует расширению пор, предотвращая попадание в них болезнетворных микробов, повышает упругость кожи, улучшает тонус и цвет. Является прекрасным противовоспалительным и противомикробным средством;
  • кунжутное — богато на витамины группы В, витамины А, Е, минералы. Этим объясняется его широкое применение в косметологии. Им можно снимать косметику с лица и даже с век, использовать в составе масок, кремов, для массажа лица. Способствует выведению токсинов, питает и увлажняет кожу, разглаживает морщинки.
Читайте также:  Что обозначает знак движение запрещено всех транспортных средств

[1]

Отвары и экстракты для жирной кожи лица

Из всех трав, способных помочь при жирной коже лица, готовятся отвары для её очищения. Усреднённая пропорция — столовая ложка травы или смесей нескольких трав на стакан кипятка. Лучше всего для приготовления отвара воспользоваться термосом. Используя другую ёмкость, накрыть крышкой и дать настояться до охлаждения. Жидкость можно заморозить в кубики или протирать ею по утрам и вечерам лицо с помощью ватного диска. Добавлять водку или другие спиртосодержащие составные не нужно, т.к. они сушат кожу, тем самым стимулируя дополнительный синтез жира.

для жирной кожи лица

В косметологии широко используются экстракты растений, в том числе и для жирной кожи. Они носят термин «фитокосметика» и популярность приобрели благодаря своей натуральной основе. В производстве такой косметики задействуются экстракты, вытяжки, фитогормоны, консерванты, ароматические отдушки лечебных трав. Они эффективно увлажняют, питают кожу, придают косметическим препаратам тонкий аромат растений, препятствуют размножению бактерий и грибков. Экстракты используются и для приготовления домашней косметики. Какие же из них подходят для жирной кожи лица? Экстракты бузины, календулы, боярышника, зверобоя, полевого хвоща дезинфицируют кожу; ромашки, шиповника, шалфея снимают воспаление; земляники, дыни устраняют ороговевшие слои эпидермиса и увлажняют; мяты улучшают кровообращение; алоэ повышают тонус кожи. Это далеко не полный перечень экстрактов, успешно задействованных для ухода за кожей.

[2], [3]

Сода успешно применяется в косметологии для приготовления скрабов и масок.

Абразивность этого вещества, натрий, углерод, кислород и водород в его составе позволяют глубоко проникать в поры и очищать их. Для сглаживания действия твёрдой консистенции на кожу добавляются смягчающие компоненты: яйцо, мука, мёд, йогурт. Перед нанесением на лицо соду разводят в небольшом количестве очищенной или минеральной воды без газа и вводят необходимый ингредиент. Возможны такие варианты: для усиления очистки — соль, снятия воспаления — мука или перекись водорода, питания — овсянка, омоложения — мёд или апельсиновый сок. Приготовленная масса лёгкими движениями втирается в очищенную и распаренную кожу (скраб) или оставляется на 10 минут в качестве маски, затем смывается. Процедуру не стоит проводить чаще, чем раз в неделю.

Глицерин

Глицерин — химический элемент, который используется для приготовления косметических средств, в основном, для нежной и чувствительной кожи. Он ускоряет обмен веществ в верхних слоях кожи, интенсивно её увлажняет. В чистом виде он не применяется. Так как его использование возможно в соединении с другими элементами, а жирная кожа также требует увлажнения, то смешанный с водой глицерин для жирной кожи лица также подойдёт в сочетании, например, с желатином, глиной, яйцом. Это могут быть лосьоны, тоники, скрабы, маски.

Мумие

Мумиё — горная смола, богатая на органические и неорганические вещества. Наряду с медициной она широко применяется и в косметологии. Эффективность её заключается в очищении кожи лица от токсинов и шлаков, повышении её регенерации и выработки коллагена, антибактериальном действии. Чтобы не заморачиваться с растворением мумиё, можно купить его в аптеке в таблетках или экстракт смолы в жидком виде. Разбавив кипячённой водой, молоком, соединив с любыми компонентами, подходящими для жирной кожи (яйцом, соком лимона, отваром трав, мёдом, маслами растений, готовым средством) можно приготовить скраб, маску, протирания. Применение мумиё не должно носить разовый характер, а проводиться курсами продолжительностью 10 дней. Маски наносятся раз в неделю.

Зеленый чай

Зелёный чай относится к слабоферментированным чаям, поэтому в нём сохраняется большинство из того, что природа вложила в это растение: йод, железо, медь, цинк, кальций, теин, витамины А, С, группы В. Это признанный мощный антиоксидант, борющийся со свободными радикалами, а значит стоящий на страже молодости и красоты. С помощью заварки можно ежедневно протирать кожу, даже очищать её от косметики, более концентрированной точечно воздействовать на прыщи и угри, заморозив, протирать льдом для повышения тонуса лица, использовать для приготовления масок.

Перекись водорода

Перекись водорода для жирной кожи лица используется в качестве антисептического и отбеливающего средства. Такие качества обусловлены тем, что при попадании на кожу перекись распадается на кислород и воду, т.е. происходит реакция окисления, которая пагубно влияет на больные клетки, впрочем, как и на здоровые. Поэтому пользоваться препаратом нужно с большой осторожностью, применяя только растворы. Маски с перекисью водорода накладываются не чаще 1-2 раз в неделю с использованием нескольких капель слабого 3% раствора в сочетании с другими компонентами, можно добавлять и в тоник (5 капель на 50мл). Для борьбы с угрями раствор наносится точечно на проблемные участки. Минут через пять он смывается водой и наносится новый слой, и так несколько раз.

Мыла для жирной кожи лица

В продаже имеется достаточно косметических средств, предназначенных для очистки лица, поэтому лучше всего пользоваться ими. Если же кто-то отдаёт предпочтение мылу (обычно мужчины не хотят заморачиваться различными процедурами), то предпочтение стоит отдать мылу для жирной кожи лица без содержания щелочей. Покупать можно как твёрдое, так и жидкое, но обязательно с натуральными составляющими, глицерином, кремом для лица. Сейчас очень популярно самодельное мыло на натуральной основе с добавлением всех необходимых индивидуальных ингредиентов. Всю технологию его приготовления можно почерпнуть в интернете.

В самом названии мыла кроется главный его компонент — дёготь, являющийся известным антисептиком. Также в нём содержатся соли жирных кислот, способствующие улучшению кровотока и кислородному питанию клеток кожи. Применение дегтярного мыло при жирной коже лица помогает бороться с прыщами, комедонами, воспалениями и другими её проблемами. Его действие сродни процедуре пилинга, оно сужает поры, нормализует работу сальных желез. Натирать кожу бруском не нужно. Достаточно намочить, потереть им ладони, а потом руками сделать лёгкие круговые движения по лицу. Более щадящий вариант — это добавить мыльную пенку в каолин или взбитое яйцо. И всё же ежедневное его применение способно пересушить кожу, к тому же дёготь аллергичен, поэтому лучше всего использовать его периодическими сеансами.

Читайте также:  Как правильно отразить поступление основных средств

Глина для жирной кожи лица

Некоторые сорта глины успешно применяются в косметологии, благодаря своему составу минералов, которые благоприятно влияют на клеточные процессы. Один из них — чёрная глина. Маски из неё подсушивают жирную кожу, угнетают воспалительные очаги, очищают кожу от комедонов, улучшают кровообращение, производят эффект лифтинга, тем самым омолаживая лицо. Похожа по действию и белая глина. Коалин в её составе обладает лечебным действием: борется с грибками и бактериями, выводит загрязнения, способствует выработке коллагена, необходимого для упругости кожи, обезболивает её при наличии воспалённых угрей, отбеливает. Маски из глины для жирной кожи лица очень просты в приготовлении и применении, о чём уже упоминалось выше. Добавим, что порошок глины можно купить в аптеке. Разводится он слегка тёплой водой непосредственно перед нанесением на лицо. В этот состав можно добавлять любой полезный для кожи ингредиент (настои трав, молочные продукты, мёд, овсянку, сок алоэ и др.). Маску держать не более 20 минут, затем смыть водой и нанести крем. Прибегая к этой недорогой и эффективной процедуре раз в неделю, каждая женщина ощутит и оценит результат.

Источник

Народные средства при проблемной коже лица

Лечение многих хворей при помощи натуральных природных средств — это единственный способ надежного лечения без применения синтетических лекарственных средств. В особенности это касается кожного покрова. Себорея или жирная кожа лица и головы достаточно частое явление, это не самое приятное состояние кожи, но здоровью не вредит, если не переходит в хроническую фазу. Лечение преследует чисто косметические цели, но неправильное лечение с применением слишком большого количества агрессивных синтетических средств способно навредить организму, нарушить функции обмена веществ и привести к другим неприятным последствиям. Профилактика и лечение жирной, или наоборот слишком сухой, кожи производятся достаточно легко при помощи средств народной медицины.

Жирная кожа, себорея — это результат нарушения работы сальных желез. Кожное сало обладает многими полезными функциями, включая защиту организма от микробов и бактерий, а также поддержание оптимального микроклимата кожи. В случаях, когда сальные железы выделяют неполноценное кожное сало, общая выработка жиров увеличивается, создается переизбыток жира, что ведет к созданию благоприятных условий для развития инфекции и колоний микроорганизмов. Причиной возникновения себореи может стать нарушение нейроэндокринного характера. Среди факторов, провоцирующих появление себореи:

  • Дисбаланс системы обмена веществ;
  • Вегетативная дистония;
  • Нарушения работы гормональной системы, включая работу половой системы человека;
  • Изменения в эндокринной системе во время полового созревания;
  • Употребление в больших объемах острой, соленой, сладкой пищи.
  • Стрессовые ситуации, психические заболевания;

Себорея проявляется в виде повышенной жирности кожи. Обычно очагами избыточного выделения кожного сала являются голова, лицо, спина и грудь. Кожа в этих местах становится чрезмерно влажной, сальной, блестящей. Поры кожи часто слишком сильно расширены, наблюдается закупоривание пор черными пробками. Сама кожа темнеет, ткани огрубевают, а кожный слой становится более толстым, в редких случаях наблюдаются частичные облысения в очагах выделения сала. Сами волосы часто бывают засаленными, быстро грязнеют. Самым частым проявлением жирной кожи становятся возникающие в порах жировые скопления — милиумы.

Сухая кожа наоборот страдает от недостатка или плохого качества жировой пленки. Часто сопутствует сухой форме себореи, когда на голове кожа жирная, появляются перхоть и отшелушивания, а на лице кожа наоборот слишком сухая. В этом случае кожа легко шелушиться, верхний слой очень быстро отмирает, наблюдается дискомфорт во время жары, холода. От температурных перепадов кожу защищает именно жировой слой, если кожного сала мало, то кожа легко трескается и грубеет при малейшем перегреве или сильном охлаждении.

После холодной зимы и сопутствующего ей авитаминоза следует заняться восстановлением кожи и уход за лицом должен стать ежедневной процедурой. Вот что советует народная медицина для лечения сухой кожи.

Профилактика после зимы. Прекрасным средством является яичная маска. Для приготовления нужно натереть на мелкой терке морковь до состояния кашицы, одной средней морковки будет достаточно. Желательно купить местную морковь, а не турецкую, которая выращивается в теплице и потому обладает меньшим количеством витамина D. К тертой моркови следует добавить 2-3 столовые ложки картофельной муки без горки, а также 1 сырой яичный желток. Смесь перемешать до получения однородной массы и наложить на лицо. Через 20-30 минут смыть водой. Маску лучше не передерживать. Этот рецепт одинаково хорош и для сухой, и для жирной кожи. Он тонизирует кожу, а также обеспечивает необходимое увлажнение.

Правильное питание является залогом здоровой кожи, а потому следует уделить самое трепетное внимание тому, что и когда вы едите. Для начала несколько простых правил. Нужно сделать правильный распорядок питания. Есть лучше часто, но понемногу, стараясь не есть перед сном, чтобы не провоцировать организм делать подкожные жировые отложения, а также не есть слишком тяжелой пищи, ведь проблемы с пищеварением сказываются на всем организме, и на коже в том числе. Исключите из рациона слишком пряную, острую, жирную или сладкую пищу, вообще перебор со специями всегда ведет к проблемам.

Чтобы нормализовать работу кожных желез, а также избежать проблем с сухой коже, следуйте простым правилам:

  • Увеличьте количество активных витаминов A, B, E. Для этого включите в рацион фрукты, кисломолочные продукты, зеленные овощи. Подходящие продукты: молоко, молочные продукты, кефир, сметана, мацони, тан, йогурты, дыня, арбузы, авокадо, пророщенные злаки.
  • Ешьте продукты, содержащие бета-каротин и антиоксиданты. Пейте зелёный чай, некрепкий черный чай, можно и натуральный кофе. Рекомендуемые продукты из этой группы: кофейные зерна, морковь, абрикосы, тыква, дыня, персики, паприка.
  • Увеличьте долю серосодержащих продуктов: лук, чеснок, яйца, лобио, спаржа.
  • Используйте для готовки льняное масло, оливковое масло, избегайте сливочного и подсолнечного масел.

Старайтесь также пить меньше алкоголя, сублимированного и слишком крепкого кофе.
Медовая маска смягчит и увлажнит кожу. Для создания такой маски понадобятся сливки, молоко или сметана, желательно жирные, а также хороший незасахаренный мед. Смесь можно загустить крахмалом картофеля или риса. Размешивать лучше всего кисточкой до получения однородного состава, который нужно наносить на лицо равномерно, массирующими движениями, слегка втирая в кожу. Смывать средство нужно теплой водой.

Любые маски лучше всего смывать отварами трав. Наиболее подходящим для этого отваром будет сборный отвар мать-и-мачехи, липы и ромашки. Не нужно делать его крепким или настаивать, просто заварить на манер некрепкого чая, остудить, можно даже разбавить кипяченной водой.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник