Меню

Кинофильм здоровый образ жизни



15 фильмов, после которых захочется вести здоровый образ жизни

Представляем вашему вниманию 15 лучших мотивирующих фильмов о здоровом образе жизни и питании, которые стоит посмотреть каждому. После их просмотра вы задумаетесь над изменением своей жизни и вдохновитесь на перемены. Эти фильмы помогут глубже понять вред некоторых продуктов и человеческих действий.

«Беги, толстяк, беги» (2007)

Кадр из фильма «Беги, толстяк, беги»

Ленивый охранник магазина женского белья Деннис пережил расставание с девушкой, которую оставил у алтаря прямо в день свадьбы, но спустя пять лет решил вернуть ее, узнав, что она живет с другим мужчиной. Чтобы впечатлить Либби и вновь завоевать ее доверие, мужчина решает принять участие в ежегодном Лондонском благотворительном марафоне. Рядом с ним будет бежать новый друг Либби – в отличной физической форме, более красивый и успешный. Сможет ли Дэннис вернуть свою любовь?

Рейтинг на Кинопоиске: 6.7

«Качая железо» (1977)

Кадр из фильма «Качая железо»

В этом документальном фильме можно увидеть трудности, с которыми сталкивался Арнольд Шварценеггер в погоне за спортивными титулами, заглянуть за кулисы бодибилдинга. Фильм понравится всем, кто увлекается бодибилдингом. Возможно, именно он станет для вас мотивацией заниматься спортом.

Рейтинг на Кинопоиске: 7.9

«Двойная порция» (2004)

Кадр из фильма «Двойная порция»

Документальный фильм-расследование о роли популярных ресторанов быстрого питания «МакДональдс» в ожирении людей. Морган в течение месяца каждый день посещает McDonald’s и съедает там каждое блюдо из меню хотя бы один раз. В это время врачи постоянно обследуют мужчину и фиксируют все изменения, которые происходят в его организме. Цель эксперимента – выяснить причины влияния фаст-фуда на людей, что приводит к глобальной эпидемии ожирения.

Рейтинг на Кинопоиске: 7.4

«Мирный воин» (2006)

Кадр из фильма «Мирный воин»

Этот вдохновляющий фильм основан на реальных событиях и рассказывает о силе духа и самопознании. У талантливого гимнаста колледжа Дэна есть все, что душе угодно: многочисленные друзья, награды, восхищение девушек и вечеринки. Парень мечтает выступить на Олимпийских играх, но серьезная травма после ДТП меняет всю его идеальную жизнь и заставляет по-новому взглянуть на мир.

Рейтинг на Кинопоиске: 7.7

«У зеркала два лица» (1996)

Кадр из фильма «У зеркала два лица»

Главная героиня Барбры Стрейзанд проходит курс самосовершенствования, пока ее муж находится в отъезде, чтобы преобразиться и завоевать его любовь. Она полагает, что супруг считает ее непривлекательной. Однако хватит ли диеты и нового гардероба, чтобы изменить отношение другого человека?

Рейтинг на Кинопоиске: 7.7

«Толстяки» (2009)

Кадр из фильма «Толстяки»

Проблема лишнего веса становится всё более актуальной. В этом фильме рассказываются истории пяти разных людей, у четверых из которых имеется избыточный вес. Они встречаются в терапевтической группе, чтобы всячески поддерживать друг друга и говорить о своих переживаниях, проблемах и желаниях. Этот фильм показывает, насколько сложно существовать в мире, где толстые люди считаются некрасивыми и неполноценными.

Рейтинг на Кинопоиске: 6.9

«Сахар» (2014)

Постер фильма «Сахар»

Дамон решил питаться только правильной и полезной для здоровья едой. В течение двух месяцев он употреблял диетические продукты с надписью «healthy» с низким уровнем содержания жиров. Однако их производители умалчивают, что в таких продуктах (обезжиренных йогуртах, протеиновых батончиках, мюсли и т.п.) скрытно содержится большое количество сахара. В этом документальном фильме вы узнаете, как сахар влияет на наше здоровье и как диетические продукты, которые наводнили полки магазинов, совершенно бесполезны в борьбе с лишним весом. Наоборот, мода на «здоровое питание» зачастую приводит к набору килограммов.

Рейтинг на Кинопоиске: 7.7

«Хочу меняться» (2012)

Кадр из фильма «Хочу меняться»

Если вы хотите улучшить качество своей жизни, но не хватает мотивации, этот документальный фильм для вас. В нем раскрывается вся правда о диетах и почему они не работают, суть проблем людей с лишним весом и шокирующие тайны пищевой промышленности. Вы узнаете, как нас заставляют тянуться к еде и как преодолеть эту пищевую зависимость.

Рейтинг на Кинопоиске: 7.4

«Дорога на Вэлвилл» (1994)

Кадр из фильма «Дорога на Вэлвилл»

Своеобразная комедия о молодоженах, которые решают провести медовый месяц в модной клинике доктора Келлога (Энтони Хопкинс), практикующего экспериментальные способы оздоровления организма – только вегетарианская пища и никакого секса. Смоджет ли парочка выдержать такие условия? В фильме высмеиваются фанатики здорового образа жизни, которые готовы платить любые деньги за обман, только чтобы быть счастливыми и оставаться приверженцами своих убеждений.

Читайте также:  Пропаганда здорового образа жизни это задача

Рейтинг на Кинопоиске: 6.7

«Корпорация «Еда» (2008)

Кадр из фильма «Корпорация «Еда»

После просмотра этого документального фильма вы взглянете на свою еду под другим углом и задумаетесь, откуда берутся продукты, которые едите. В нем рассказывается о производстве различных продуктов питания, которые продаются по завышенным ценам и которые представляют угрозу для здоровья. Американские корпорации пищевой промышленности негативно отреагировали на этот фильм.

Рейтинг на Кинопоиске: 7.3

«Велосипеды против машин» (2015)

Кадр из фильма «Велосипеды против машин»

Автомобили заполонили нашу планету, оказывая негативное влияние на экологию и образ жизни людей, и не обращать внимание на эту проблему уже невозможно. Очевидное решение для изменения ситуации — пересесть с машины на велосипед. Однако это совершенно невыгодно компаниям, которые производят автомобили. Поэтому они систематически тратят миллиарды долларов на рекламу, чтобы оправдать пагубное влияние автомобильной промышленности на климат и экологию.

Рейтинг на Кинопоиске: отсутствует

«Шесть недель на траве» (2010)

Постер фильма «Шесть недель на траве»

Тема вегетарианства и веганства не теряет своей актуальности. В этом фильме показаны три всеядных человека, которые ради эксперимента соглашаются перейти на веганство на шесть недель. Они открывают для себя положительные моменты в новом образе жизни, как на них влияют происходящие на фермах и скотобойнях события. По итогам просмотра фильма каждый решит для себя сам: попробовать себя в вегетарианстве или оставить привычный образ питания. А что будет с героями фильма?

Рейтинг на Кинопоиске: отсутствует

«Я худею» (2018)

Кадр из фильма «Я худею»

Аня очень любит вкусно поесть, хоть и понимает, что из-за этого набрала лишние килограммы. Располневшая фигура не пришлась по вкусу ее парню, который повернут на ЗОЖ и фитнесе, поэтому он бросает ее. Тогда девушка решает, что надо срочно похудеть, чтобы вновь понравиться Жене. Однако борьба с лишним весом заставляет ее пересмотреть отношение к себе и к окружающим.

Рейтинг на Кинопоиске: 6.8

«Толстый, больной и почти мёртвый» (2010)

Кадр из фильма «Толстый, больной и почти мертвый»

Бизнесмен Джo весил 150 килограммов, когда врачи вынесли ему страшный вердикт: «тoлстый, бoльнoй и пoчти мeртвый». А ему было всего 40 лет. Мужчина купил соковыжимaлку и отправился на своей машине колесить по стране. В течение двух месяцев, что длилось путешествие, он пил только свежевыжатые соки из фруктов, овощей и зелени. Смог ли мужчина вернуть себе стройность?

Рейтинг на Кинопоиске: 8.0

«Идеальная фигура» (1997)

Кадр из фильма «Идеальная фигура»

15-летняя амбициозная гимнастка мечтает о победе и считает, что добиться ее мешают лишние килограммы. Однако загвоздка заключается в том, что у нее и так стройное тело. Девушка пытается избавиться от «лишнего» веса, голодом и изнурительными тренировками, доводя себя до изнеможения. Этот фильм помогает понять, что как важно суметь остановиться вовремя в стремлении к идеалу.

Источник

Фильмы про правильное питание и здоровый образ жизни

Кадр из фильма «Беги, толстяк, беги», 2007

Как говорит крылатое латинское выражение: «В здоровом теле – здоровый дух!» И, чтобы добиться обоих состояний, нужно много работать над собой. Для тех, кто никак не может собраться с мыслями, чтобы записаться в тренажёрный зал и начать правильно питаться, мы подготовили 7 мотивирующих фильмов про здоровый образ жизни! Они точно заставят пересмотреть ваши взгляды на жизнь и начать всё с чистого листа.

Кадр из фильма «Дорога на Вэлвилл», 1994

«Дорога на Вэлвилл», 1994

Начало XX века. Молодожёны Элеонор и Уильям Лайтбоди попадают в санаторий эксцентричного доктора Келлога. Это своеобразное место, где пациенты подвергаются «чудовищным пыткам» интенсивного восстановления и оздоровления. Тут используются клизмы, водные процедуры с электрическим током, мучают бедных людей изнуряющими физическими упражнениями и кормят кукурузной мукой. Плюс ко всему пациентам нельзя заниматься сексом и вообще получать никаких удовольствий от жизни. Смогут ли Элеонор и Уильям выжить в таких чудовищных условиях? Это отличная пошловатая комедия с элементами чёрного юмора, которая высмеивает фанатичное отношение к здоровому образу жизни и учит тому, что всё хорошо, но в меру.

Кадр из фильма «Двойная порция», 2004

«Двойная порция», 2004

Это документальный фильм, который снял американский независимый кинопроизводитель – Морган Сперлок. На момент эксперимента ему было 33 года, у него было подтянутое и стройное тело. При росте 188 см Морган весил 84 кг, а после того, как он целый месяц ежедневно питался в McDonald’s и перестал заниматься спортом, набрал 11 кг. Вместе с лишним весом его жизнь кардинально изменилась: начались перепады настроения, сексуальная дисфункция, обострились заболевания, была сильно поражена печень. В общем, Морган наглядно показывает, как меняется организм и состояние внутренних органов, если игнорировать правила ЗОЖ. Данный фильм был номинирован на премию «Оскар», но уступил картине «Рождённые в борделях». Гарантируем, что документалка произведёт сильное впечатление, и вы довольно долго не захотите есть фастфуд.

Читайте также:  Презентация по теме зож для дошкольников

Фильм можно посмотреть на IVI.

«Беги, толстяк, беги», 2007

Дэннис Дойл – самый настоящий неудачник. Ему не везёт ни в любви, ни в работе, ни в деньгах, ни в жизни. Он даже умудрился бросить перед алтарём свою прекрасную беременную невесту – возможно , единственную девушку на всём белом свете, которая согласилась выйти за него замуж. И вот с того дня прошло пять лет. У Дэнниса растёт сын, но Либби не может забыть предательства несостоявшегося супруга и простить его не может. Вместо этого девушка счастлива со своим новым бойфрендом – богачом, спортсменом, плейбоем и просто красавцем Уитом. Чтобы доказать всем, что Дэннис не неудачник, и вернуть Либби, он решает принять участие в Лондонском марафоне, пробежав по набережной Темзы. Подготовка к марафону предстоит нешуточная – тренировки, тренировки, тренировки , и только полезная пища теперь на уме у Дэнниса. Но долго ли он протянет на таком строгом режиме?

Фильм можно посмотреть на IVI.

«Толстяки», 2009

Эта история произошла с пятью разными людьми, которые встречаются на сеансе групповой терапии по борьбе с ожирением. София располнела из-за нервного срыва, когда от неё ушёл парень. Эрик «страдает» от нетрадиционной сексуальной ориентации и решил набрать лишние кг, дабы отбросить от себя все вопросы разом. Леонор – девушка, которой просто стало скучно, и поэтому она молотила всё подряд, плюс ко всему это был своеобразный способ расстаться с парнем, которого она не любила. Андрес – человек, у которого наследственное ожирение, он не знает, что с этим делать, ведь все его родственники умирали в 50 лет… Этих бедных людей собрал медицинский психолог Абель. Его цель – помочь сбившимся с курса беднягам и вернуть в их жизнь радость. С помощью незамысловатой терапии, прививки от нездорового образа жизни и разговорам по душам, Абелю удастся обрушить крепкую стену жира, победить комплексы Софии, Леоноры, Андреса и Эрика, а также развеять их потаённые страхи.

Фильм можно посмотреть на IVI.

Кадр из фильма «Жизнь прекрасна», 2011

«Жизнь прекрасна», 2011

Молодой журналист по имени Адам ведёт здоровый образ жизни, не пьёт, не курит, занимается спортом, правильно питается и старается избегать всех опасностей, которые могут встретиться ему на пути. Парень даже не водит машину, поскольку это средство повышенной опасности. У Адама есть красавица-девушка, свой дом , и кажется, что жизнь удалась, но нет… Несмотря на все его старания и приверженность ЗОЖ, у парня обнаружили раковую опухоль спинного мозга, которая появилась из-за мутации хромосом. Болезнь не поддаётся лечению, и теперь Адаму придётся жить со своей опухолью и наверстать всё то, в чём он себе отказывал все эти годы. Несмотря на серьёзность проблемы, в фильме полно саркастических шуточек, забавных эпизодов и моментов, которые учат радоваться даже мелочам.

Фильм можно посмотреть на IVI.

Кадр из фильма «Хочу меняться», 2012

«Хочу меняться», 2012

Ещё один документальный фильм, но в нём речь идёт не о вреде фастфуда, а о том, почему именно не работают диеты и почему после них мы так быстро набираем лишние килограммы. Авторы картины открывают занавес и рассказывают шокирующие тайны потери веса, о том, как преодолеть пищевую зависимость и начать правильно питаться, почему так важно читать этикетки и какие добавки стоит избегать, разбирают по полочкам эффективные, а главное, безопасные методы детокса и очищения организма. Этот фильм заставит посмотреть под другим углом на ваше питание, ответит на многие вопросы, касающиеся здоровья, а также научит грамотно выбирать продукты и составлять полезный и правильный рацион.

Читайте также:  Здоровый образ жизни рассматривается как какая категория

«Я худею», 2018

Российская комедия, некая пародия на «Дневники Бриджит Джонс». Здесь у главной героини, Ани, тоже две любви – еда и её парень Женя. Довольно упитанная девушка никак не может победить свою пагубную страсть к вкусной и нездоровой пище, но и Женя ей очень дорог. В итоге парень бросает Аню из-за того, что она поправилась на 20 кг, но девушка не теряется и ставит перед собой цель – сбросить вес любой ценой! И тут начинаются тренировки, диеты, детоксы. Только одна бы Аня не справилась – она берёт себе в «тренеры» милейшего толстячка Колю, который также мечтает похудеть. Вместе они должны победить в этой схватке с лишним весом и «откачать» жир! Фильм действительно заставляет задуматься о том, что еда может стать нашей пагубной привычкой и разрушить личное счастье. Кстати, ради роли Александре Бортич на самом деле пришлось набрать 20 кг , и по мере развития сюжета она действительно похудела до своего первоначального веса.

Источник

7 фильмов, которые мотивируют на здоровый образ жизни

Мотивация — прекрасный способ кардинально изменить себя в лучшую сторону. Предлагаем вашему вниманию подборку фильмов, где главные герои взяли себя в руки, несмотря на обстоятельства, и привели свое тело в форму.

«Сахар» (2014)

История молодого человека, показывающая влияние моды на «правильное питание», приводящее людей не к стройности, а к ожирению.

Австралийский режиссер снимает фильм от первого лица, пытаясь докопаться до истины и правдивости высказываний.

Он заявляет, что свежевыжатые соки, обезжиренные йогурты, протеиновые батончики — на самом деле очень вредны, а не полезны из-за огромного количества сахара в них.

«Корпорация еда» (2008)

Кинокартина вызвала бурю негодования со стороны производителей продуктов в Америке.

Фильм рассказывает правду о компаниях, которые не только поставляют товары по завышенным ценам, но и не говорят об их вреде для здоровья человека и экологии.

«Беги, толстяк, беги» (2007)

На что способны люди ради любви? Главный герой 5 лет назад бросил возле алтаря беременную девушку, но через годы понял свою ошибку.

Теперь ему придется пробежать Лондонский марафон рядом с новым ухажером несостоявшейся невесты, чтобы вновь завоевать ее сердце.

Вот только бойфренд девушки — спортсмен, а новенький бегун — всего лишь обладатель лишнего веса.

«Я худею» (2018)

Анна — молодая девушка, которая любит не только своего парня, но и еду. Именно из-за последнего личная жизнь героини рушится, ведь молодой спортсмен больше не хочет видеть рядом с собой полноватую девушку.

Анна решается взять себя в руки, чтобы вернуть любовь всей жизни.

В этом деле ей помогает новый знакомый, который очень увлечен ЗОЖ. Но иногда внешнее преображение может изменить и внутренний мир человека.

«Хочу меняться» (2012)

Документальный фильм о вредной еде, влиянии диет и пищевой зависимости на людей, маркетинговых ходах, заставляющих покупателей быть в продуктовом рабстве, и о том, как действительно похудеть.

Кинокартина «Хочу меняться» позволяет каждому зрителю найти свою методику правильного питания, которая не только будет действовать, но и не навредит здоровью.

«Двойная порция» (2004)

Реальный эксперимент Моргана Сперлока, которому было на тот момент 33 года. Молодой человек решил в течение месяца питаться лишь в ресторане быстрого питания, пробуя все новые и новые блюда по 3 раза в день.

Морган начал вести сидячий образ жизни, большую часть времени проводил дома и перестал заниматься спортом.

Спустя месяц мужчина набрал 11,1 кг, но, помимо лишнего веса, здоровье человека стало ухудшаться: появилась одышка, поражение печени, резкая смена настроения и сексуальная дисфункция.

Эксперимент, который длился всего лишь 30 дней, принес много проблем со здоровьем. С ними Морган смог справиться лишь спустя 14 месяцев.

«Толстяки» (2009)

Доктор Абель организует курсы похудения, на которые записываются 4 человека: София, Энрика, Андрес и Леонор. Эти люди не знакомы друг с другом, их ничего не связывает и их жизни кардинально отличаются.

Методика врача помогает героям не только сбросить вес, но и получить психологическую помощь.

Зачастую переедание — это способ справиться со стрессом, возникающим в повседневной жизни. Доктор смог установить причины лишнего веса пациентов и помог им справиться с психологическими барьерами.

Источник