Меню

Как убрать аллерген с вещей



Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними

Шерсть, пыль, плесень, бытовая химия, растения – это факторы «домашнего» риска, которые могут быть причиной аллергии у близких, и «живут» они практически, в каждом доме. Как определить по симптомам, мероприятия по борьбе с ними.

Наши дома полны потенциальных аллергенов. Чтобы не испытывать постоянный зуд в носу и глазах аллергику необходимо знать, как обезопасить себя от них.

Насморк и аллергены

Ваш нос периодически перестает пропускать воздух, начинает чесаться и краснеть, из него течет, вы чихаете? Даже если такие симптомы появляются редко, возможно вы «товарищ по болезни» 14-35 процентам россиян, страдающим от аллергического ринита (АР). В зависимости от того, когда болезнь дает о себе знать и на какие аллергены «срабатывает» нос, выделяют сезонный АР и круглогодичный АР.

Спектр аллергенов, вызывающих АР сравнительно велик (пыльца, антигены домашних животных и вредителей, плесень и не только). Точно указать источник аллергии помогают специальные анализы, о которых подробно рассказано в нашем большом материале про аллергию. Хотя к настоящему времени наука предложила эффективные средства подавления аллергии, самым действенным способом лечения является элиминирование аллергенов, то есть, их избегание. В этом материале мы расскажем, как обезопасить себя от аллергии в своем доме.

Животное в доме

Сама по себе шерсть кошек и собак сравнительно безобидна, аллергия развивается преимущественно к антигенам, которые обнаруживаются в их слюне, моче и коже. Не следует ожидать, что короткошерстная порода окажется гипоаллергенной. Также не даст результатов выделение для домашнего животного определенной зоны обитания в квартире: аллергены найдут свой путь к вам.

В случае такой аллергии животных желательно не заводить, а если они уже есть в доме, то, возможно, имеет смысл поискать для них нового хорошего хозяина. Некоторые исследования показывают, что если собаку мыть с шампунем два раза в неделю, количество аллергенов в квартире резко снижается. Но насколько это облегчает аллергию, остается вопросом.

Рыбки и черепахи практически не бывают причиной аллергии, но нужно учитывать, что корм для рыбок может быть удобным пристанищем для пылевых клещей, о которых речь пойдет ниже. Многие животные аллергены способны сохраняться в квартире, в частности в мебели, многие месяцы. Поэтому ощутить эффект от исчезновения источника аллергии порой можно не сразу.

«Гастролирующие» вредители

Экскременты тараканов, «залётные» крысы и мыши нередко вызывают аллергический ринит и бронхиальную астму. С ними нужно бороться всеми доступными способами:

  • еду и пищевые отходы храните в недоступных местах, поддерживать чистоту;
  • по возможности не должно доступных быть источников воды и влаги;
  • заделайте все возможные щели, расставьте ловушки, используйте яды;
  • в случае необходимости обратитесь к специалистам по дезинсекции и дератизации;
  • после устранения вредителей проведите тщательную уборку.

Домашняя плесень

Плесень – колонии грибков, споры которых обладают большим аллергенным потенциалом. Ее присутствие в доме может приводить к развитию ринита и бронхиальной астмы. В борьбе с плесенью ключевым моментом является контроль влажности в помещении. Текущие краны и протекающие крыши должны быть починены, в ванной желательно наладить вытяжную вентиляцию, из нее нужно убрать коврики и так далее. Достоверно известно, что при уменьшении влажности даже в помещении, зараженном спорами грибков, симптомы аллергии облегчаются.

Пыль и ее клещи

Не так опасна сама пыль, как клещи, живущие в ней. И не так опасны клещи, как их выделения. Пылевые клещи или клещи домашней пыли живут в коврах, подушках, матрасах и питаются чешуйками кожи людей. Способы борьбы с ними:

  • Контроль влажности. В этом могут помочь кондиционеры и климат-контроль. С падением влажности ниже 50% клещи замедляют размножение и даже могут стать неактивными.
  • Акарициды – химические препараты против клещей. С их помощью можно уничтожать клещей в коврах и мебели с обивкой. Их использование в сочетании с другими методами облегчает симптомы аллергии на клещевые аллергены.
  • Обустройство постели. Выбирайте подушки и одеяла с наполнителем из искусственных волокон, необходимо отказаться от перьев и пуха. Непроницаемые (противоклещевые) наматрасники и наволочки способствуют облегчению симптомов аллергии. Ткани покрывал должны быть без ворса и легко стираться, их стирка должна быть регулярной.
  • Уборка с пылесосом со специальными фильтрами, систематическая влажная уборка.

Пыльце не место в доме

Пыльца провоцирует сезонный АР или поллиноз. Чтобы вовремя принимать меры, нужно знать график цветения растений, на которые у вас аллергия. Вот некоторые советы по избеганию пыльцы с ресурсов английской Национальной системы здравоохранения (NHS) и Российского аллергологического журнала во время цветения «опасных» растений:

  • не сушите постиранные вещи на улице;
  • держите окна и двери закрытыми;
  • если есть возможность, пользуйтесь кондиционерами со специальными фильтрами;
  • для защиты глаз на улице помогут очки в облегающей оправе;
  • после возвращения с улицы, нужно сменить одежду и принять душ;
  • обходите парки и поля.
Читайте также:  Кетотифен инструкция по применению таблетки взрослым при аллергии от кашля

Ринит и пищевая аллергия

АР может оказаться следствием пищевой аллергии. В одном из исследований, было показано, что он развивается у 35% детей с этим состоянием. Среди основных пищевых аллергенов, провоцирующих АР, ученые называют арахис, молоко, креветки и яйца. В России к ведущим пищевым аллергенам относят также цитрусовые, шоколад, помидоры, клубнику. Это подчеркивает необходимость проведения аллерготестов для выбора стратегии избегания аллергенов.

Но большая часть случаев аллергического ринита, связанного с едой, является следствием перекрестной аллергии. Примером может быть аллергия на яблоки у людей с гиперчувствительностью к пыльце березы. Такой феномен развивается, когда аллергены имеют структурное сходство между собой на молекулярном уровне.

Что еще?

Мероприятия по борьбе с домашними аллергенами, которые не упомянуты выше, но рекомендуются отечественными аллергологами (источник):

  • уберите ковры из квартиры;
  • не держите в доме мягких игрушек;
  • не храните вещи под кроватью;
  • не заводите домашние растения;
  • храните одежду и книги в закрытых шкафах;
  • ограничивайте количество мягкой мебели;
  • занавески не должны быть драпированными, их нужно стирать один раз в три месяца;
  • покрытие стен должно быть моющимся.

Знание «своих аллергенов», их источников и методов борьбы с ними поможет вам хорошо себя чувствовать в любое время года и в любом жилище.

Источник

Аллергия на одежду

Организм человека изнежен цивилизацией. Изнежен настолько, что иногда он начинает бунтовать против благ этой самой цивилизации. Даже против натуральных тканей, которые, казалось бы, не должны вызывать бурный протест организма в виде зуда, покраснения, слезотечения и прочих знакомых аллергикам симптомов. В чем причина такого феномена? И как унять аллергию на одежду?

Насколько натуральны «натуральные ткани»?

Можно ли доверять надписи «100% хлопок»? Специалисты по текстилю однозначно отвечают «нет». Надпись «100% хлопок» означает, что кроме хлопка других тканей изделие не содержит. Но это вовсе не означает, что в нем нет синтетических красителей, формальдегидов, смягчителей и т.п. Содержание подобных веществ в тканях, у которых нет дополнительной экологической маркировки, как правило, достигает 20-30%. И это не авторская гипербола. Ткани (будь то хлопок или шерсть) попадают к нам не прямо с овечки или поля. Их пропитывают самыми разными составами: одни для придания прочности, другие — для блеска, третьи — для нужного цвета. Проблема в том, что многие вещества, улучшающие потребительские свойства тканей, одновременно делают их опасными для людей с чувствительной кожей, а для страдающих аллергией — в особенности.

В чем причина аллергии на ткань?

Ткань может стать «вредной» еще до своего рождения. Иногда при выращивании хлопок обильно поливают всевозможной химией, которая затем накапливается в сырье. Ничто не исчезает бесследно: удобрения, средства для уничтожения вредителей — все это попадает в ткань. С натуральной шерстью та же картина: если животных содержали в плохих условиях и постоянно обрабатывали их шерсть химикатами, то ткань не может быть чистой по определению. Также используются различные вещества, которые делают ткань более прочной, менее мнущейся и т.п. Обработанное полотно еще и проходит стадию окраски. В конечном итоге так называемый натуральный хлопок оказывается вовсе не 100%, а пропитанным всеми известными химическими элементами.

Именно они и становятся причиной выработки агрессивных иммунных антител, которые доставляют нам столько неудобств.

Как понять, что у вас аллергия на одежду?

Как отличить аллергию на одежду от другого вида аллергии или, скажем, от экземы? Элементарно: симптомы аллергии, такие как зуд, покраснение кожи и глаз, высыпания, заложенность носа и слезотечение, ослабевают или исчезают вовсе, когда вы снимаете одежду, которая вызвала аллергию. Таким образом можно определить, на какую именно ткань у вас аллергия. Если это натуральная ткань, то вполне вероятно, что причиной стала не сама ткань, а краситель или улучшитель, который использовался при ее обработке. С синтетикой все сложней — она сама по себе довольно аллергенная. Кроме того, ее обрабатывают различными составами. Так что понять, что именно стало причиной, можно только путем проб. Их может провести аллерголог с помощью специального теста.

Читайте также:  Опухоль рук при аллергии

Как «укротить строптивую»?

Прежде всего, конечно, избавиться от той одежды, которая ее вызвала. Если симптомы сильно беспокоят и не проходят долгое время после того, как вы сняли одежду, то помогут антигистаминные препараты. Какие именно — подскажет врач. Ну и, конечно, впредь вам придется быть более внимательным к тому, что вы носите и к образу жизни в целом:

Не покупайте одежду сомнительного качества. Помните, что аллергию может вызвать любая ткань, если при ее обработке использовались агрессивные химикаты. Именно такие часто выбирают компании, желающие сэкономить на производстве одежды.Людям с проблемной кожей или тем, кто чувствовал хотя бы раз зуд или шелушение из-за одежды, желательно внимательнее читать маркировку. Раздраженная кожа особенно болезненно реагирует на химию даже в незначительных количествах. Поэтому вам обязательно нужно знать, какой должна быть ткань, чтобы не вызывать аллергию.Стирайте одежду перед первой ноской, так вы избавите ее от излишка вредных химических веществ.При стирке рекомендуется запускать режим полоскания дважды, чтобы на одежде осталось как можно меньше следов моющего средства (добавив обычный столовый уксус из расчета 1 стол, ложка на литр воды, уксус гарантированно нейтрализует оставшийся в волокнах ткани стиральный порошок).Ешьте больше свежих овощей и клетчатки. Так вы нормализуете обменные процессы в своем организме и успокоите разбушевавшийся иммунитет.

Меньше нервничайте. (Впрочем, это правило касается не только тех, кого мучает аллергия на одежду, но и всех, кто любит себя и заботится о своем здоровье). Поверьте, в жизни крайне мало поводов, которые стоят ваших переживаний и вашего здоровья!

Источник

Если у вас аллергия к домашней пыли и шерсти животных

Элиминационные мероприятия при аллергии к домашней пыли, шерсти животных, плесени

(Рекомендации для больных бронхиальной астмой, аллергическим ринитом, атопическим дерматитом)

У подавляющего большинства больных БА, особенно у детей, развитие болезни и обострения связаны с сенсибилизацией (повышенной чувствительности) к домашней пыли.

При сенсибилизации к домашней пыли речь идет об аллергии на вещества, содержащиеся в домашней пыли: клещи домашней пыли, аллергены животных (шерсть, пух, перо, перхоть, экскременты, слюна животных, а также сухой корм (дафнии) для аквариумных рыбок); аллерген тараканов; грибы.

При этом приступы чаще наблюдаются дома в вечерние и ночные часы, под утро. Размножению и выживанию клеща домашней пыли в жилых помещениях способствуют влажность, умеренная температура, достаточный источник пищи (например чешуйки человеческой кожи).

Уменьшение экспозиции домашней пыли на протяжении первых 4 лет жизни ребенка приводит к снижению риска развития сенсибилизации и частоты обструктивных эпизодов.

Как снизить воздействие аллергенов клещей домашней пыли:

Чтобы снизить действие аллергенов клещей домашней пыли, максимально избавьте жилище от лишних вещей, собирающих пыль: ковров, портьер, шкур животных и т.п.:
– не держите в квартире ковры и ковровые покрытия. Возможно использование половиков, которые можно стирать в горячей воде;
– желательно не приобретать мягкую мебель, обитую тканью;
– гладкие поверхности накапливают меньше пыли. Замените драпированную мебель на деревянную, пластиковую, с виниловым или кожаным покрытием;
– в комнате не должно быть массивных штор (драпирующиеся занавески). Занавески должны быть хлопчатобумажные или синтетические. Рекомендуется использовать жалюзи;
– дети не должны спать с мягкими игрушками в кровати. Такие игрушки необходимо пылесосить, подвергать химической обработке акарицидами или класть на ночь в морозильник (-20 ° С), чтобы уменьшить количество клещей;
– не используйте перовые или пуховые подушки и одеяла; их следует заменить на изделия, изготовленные из синтепона или другого синтетического материала;
– необходимо приобретать подушки и одеяла с возможностью неоднократной стирки в горячей воде. Стирайте постельное белье, подушки, одеяла и покрывала при температуре 60°С. Постельное белье следует стирать один раз в неделю и хорошо просушивать в сушильной машине или на солнце. Синтетические подушки и одеяла стирайте не реже 1 раза в 3 месяца. Противоаллергенные чехлы стирайте раз в 6-12 месяцев. Занавески подвергайте стирке не реже одного раза в месяц;
– в постельной пыли влажность поддерживается за счет испарений кожи человека – еще одна проблема. Достичь успеха можно, если хорошо просушивать и проветривать матрацы и подушки на солнце. Клещи гибнут на морозе – полезно выносить белье на мороз;
– меняйте подушку ежегодно;
– покрывала для кроватей должны быть из легко стирающихся тканей без ворса;
– если у вас старый матрац – замените его. В матраце не должно содержаться пера, пуха или шерсти. Использование специальных матрацев с химическими добавками (акарициды) предотвращают размножение клещей в них. Возможно использование «водяного» матраца.

Читайте также:  Аллерголог детский в магнитогорске семейный доктор

1. Храните одежду в закрытом шкафу. Если вы убираете сезонную одежду, то складывайте вещи в чемоданы с молнией, чтобы одежда не запылилась.
Спланируйте комнату так, чтобы это не затрудняло уборку и не способствовало скоплению пыли:
– не храните вещи под кроватью;
– в комнате не должно быть много мебели.

2. Не допускайте повышения относительной влажности в квартире; оптимальная относительная влажность должна быть около 40-50%, особенно в осенне-зимний период – это период размножения клещей.

Ежедневно проводить влажную уборку пола и других поверхностей:
– ребенок не должен присутствовать при уборке квартиры и контактировать с бытовыми химическими изделиями: стиральным порошком, чистящими средствами, красками;
– тщательно проветривайте квартиру, следите за свежестью воздуха в ночное время;
– обрабатывайте мягкую мебель акарицидами (хим. вещества против клещей домашней пыли);
– используйте пылесос со встроенным фильтром и пылесборниками с толстыми стенками.

Эти рекомендации имеют отношение и к тем больным, у которых нет аллергии на домашнюю пыль, т.к. она может быть и неспецифическим раздражителем.

Развитие астмы и последующие обострения заболевания могут быть обусловлены сенсибилизацией к аллергенам домашних животных.
Аллергены животных обладают очень высокой «летучестью». Обычно они прикреплены к мелким частицам пыли, которые парят в воздухе длительное время. Время от времени эти аллергены осаждаются на стенах, мебельной ткани, могут падать на пол и перемешиваться там с пылью; они способны переноситься с одеждой и высвобождаться через какое-то время, например в связи с возросшей активностью человека.

При аллергии к домашним животным (эпидермальной аллергии) необходимо помнить, что все теплокровные животные, включая мышевидных грызунов и птиц, а также корм аквариумных рыб (дафнии), оставляют после себя продукты жизнедеятельности (шерсть, пух, перо, перхоть, экскременты, слюна), которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Как уменьшить воздействие аллергенов домашних животных:

Чтобы уменьшить воздействие аллергенов домашних животных, не заводите вообще домашних животных и, по возможности, не посещайте помещения, где находятся животные!
При невозможности удаления животного из дома примите меры:
– не пускайте животного в спальню или основную жилую комнату;
– два раза в неделю мойте животное;
– тщательно чистите мебель с тканевой обивкой или замените ее на кожаную;
– замените ковры или ковровые покрытия на линолеум или деревянные полы (паркет);
– используйте пылесос со встроенным фильтром и пылесборниками с толстыми стенками.

Только через 5-6 месяцев после удаления животного из дома происходит существенное снижение концентрации аллергенов, поэтому ждать эффекта в течение первых же дней не следует. Сильными аллергенными свойствами обладает плесень, вернее, ее споры, находящиеся в воздухе (чаще в сырых помещениях).

Почти у половины больных бронхиальной астмой детей прослеживаются явления, связанные с сенсибилизацией к плесневым грибкам. Особенно это касается тех, кто проживает в сырых помещениях, в регионах с влажным климатом.

Уменьшаем воздействие аллергенов плесневых грибов:

– избегайте посещения сырых, плохо проветриваемых помещений (подвалы, погреба), тщательно проветривайте помещения, где может образовываться плесень (чердаки, подвалы, ванные комнаты);
– в помещениях, с повышенной влажностью стены необходимо покрывать кафельной плиткой и очищать их по мере необходимости;
– стены с грибком ремонтируйте с использованием фунгицидных средств;
– убирайте или чистите заплесневевшие предметы;
– поддерживайте в помещении низкую влажность (менее 50%);
– комнатные цветы лучше убрать, поскольку на них скапливается пыль и обитают грибы;
– не следует содержать аквариумных рыбок;
– не принимайте участие в садовых работах осенью и весной;
– не употребляйте в пищу продукты грибкового происхождения (дрожжевое тесто, квашеная капуста, пиво, квас, сыр, вина, ликеры).

Также сильными аллергенными свойствами обладает пыльца некоторых растений. На весеннее время приходится первый пик обострения заболевания, связанный с цветением деревьев.

Об аллергии к пыльце растений (поллинозе) и правилах, которых необходимо придерживаться в период цветения причинно-значимых растений, мы поговорим в следующей части.

Источник