Меню

Как народными средствами понизить температуру у взрослого при



Снижаем температуру народными средствами

Впе­ре­ди — фев­раль и март, пико­вые по забо­ле­ва­е­мо­сти грип­пом меся­цы. Грипп обыч­но сопро­вож­да­ет­ся повы­ше­ни­ем тем­пе­ра­ту­ры, а высо­кая тем­пе­ра­ту­ра может быть не менее опас­на, чем вирус.

Тем­пе­ра­ту­ра тела — одна из основ­ных физио­ло­ги­че­ских вели­чин орга­низ­ма, отра­жа­ю­щая состо­я­ние его теп­ло­во­го баланса.

В орга­низ­ме чело­ве­ка услов­но выде­ля­ют две тем­пе­ра­тур­ные зоны — обо­лоч­ку и ядро. Обо­лоч­ку состав­ля­ют поверх­ност­но рас­по­ло­жен­ные струк­ту­ры (кожа и под­кож­ная клет­чат­ка), ядро — кровь, внут­рен­ние орга­ны. Тем­пе­ра­ту­ра обо­лоч­ки ниже тем­пе­ра­ту­ры ядра и неоди­на­ко­ва на раз­ных участ­ках тела, что свя­за­но с раз­ли­чи­ем их кро­во­снаб­же­ния, тол­щи­ной под­кож­ной клет­чат­ки и т. д. В част­но­сти, самая высо­кая тем­пе­ра­ту­ра кожи в под­мы­шеч­ной ямке (так назы­ва­е­мая аксил­ляр­ная тем­пе­ра­ту­ра), самая низ­кая — кожи кистей и стоп (24–28° при ком­нат­ной тем­пе­ра­ту­ре). Тем­пе­ра­ту­ра внут­рен­них орга­нов зави­сит от интен­сив­но­сти про­те­ка­ю­щих в них окис­ли­тель­но-вос­ста­но­ви­тель­ных про­цес­сов; наи­бо­лее высо­кая тем­пе­ра­ту­ра пече­ни (39°), несколь­ко ниже — тем­пе­ра­ту­ра желуд­ка, почек и дру­гих органов.

Обыч­ная физио­ло­ги­че­ская дея­тель­ность внут­рен­них орга­нов сопро­вож­да­ет­ся коле­ба­ни­я­ми их тем­пе­ра­ту­ры в пре­де­лах долей гра­ду­са. Во вре­мя интен­сив­ной мышеч­ной рабо­ты тем­пе­ра­ту­ра тела повы­ша­ет­ся на 1–2°, а сокра­ща­ю­щих­ся мышц — почти на 7°. Тем­пе­ра­ту­ра кожи зави­сит от тем­пе­ра­ту­ры окру­жа­ю­ще­го воз­ду­ха, его влаж­но­сти, ско­ро­сти дви­же­ния, харак­те­ра одеж­ды, чисто­ты и влаж­но­сти самой кожи и т. д. При крайне небла­го­при­ят­ных внеш­них усло­ви­ях воз­ни­ка­ет охла­жде­ние орга­низ­ма или пере­гре­ва­ние орга­низ­ма. Извест­ны физио­ло­ги­че­ские коле­ба­ния тем­пе­ра­ту­ры тела в тече­ние дня: раз­ни­ца меж­ду утрен­ней и вечер­ней тем­пе­ра­ту­ра­ми тела дости­га­ет 0,3–0,5°. В пожи­лом и стар­че­ском воз­расте тем­пе­ра­ту­ра тела может быть несколь­ко ниже, чем у людей сред­не­го воз­рас­та. У здо­ро­во­го чело­ве­ка может наблю­дать­ся посто­ян­ное повы­ше­ние или пони­же­ние тем­пе­ра­ту­ры тела (при­бли­зи­тель­но на 0,5° по отно­ше­нию к сред­ней), а так­же так назы­ва­е­мая кон­сти­ту­ци­о­наль­ная асим­мет­рия тем­пе­ра­ту­ры тела, при кото­рой отме­ча­ет­ся раз­лич­ная тем­пе­ра­ту­ра в левой и пра­вой под­мы­шеч­ных ямках.

Тем­пе­ра­ту­ра тела у детей вслед­ствие недо­ста­точ­но­сти тер­мо­ре­гу­ля­ции колеб­лет­ся в более широ­ком диа­па­зоне по срав­не­нию со взрос­лы­ми. За исклю­че­ни­ем пери­о­да ново­рож­дён­но­сти, она в сред­нем на 0,3–0,5° выше, чем у взрос­лых, что свя­за­но с боль­шей интен­сив­но­стью обмен­ных про­цес­сов. С воз­рас­том это раз­ли­чие посте­пен­но умень­ша­ет­ся. У ново­рож­дён­ных тем­пе­ра­ту­ра тела в пер­вые сут­ки жиз­ни сни­жа­ет­ся до 35–35,5° и в тече­ние пер­вых 2–3 недель лабиль­на. В даль­ней­шем она колеб­лет­ся от 36 до 37,2° при изме­ре­нии в под­мы­шеч­ной ямке. Недо­но­шен­ные дети обла­да­ют ещё более высо­кой тер­мо­ла­биль­но­стью и чаще склон­ны к гипотермии.
Диа­па­зон нор­маль­ной тем­пе­ра­ту­ры тела у детей при изме­ре­нии в под­мы­шеч­ной ямке состав­ля­ет 36–37,1°; при ораль­ном (суб­линг­валь­ном) изме­ре­нии — 35,8–37,3°, при рек­таль­ном — 36,1–37,8°. Рек­таль­ная тем­пе­ра­ту­ра обыч­но на 0,3–0,5° выше ораль­ной и на 0,1–0,7° выше аксил­ляр­ной тем­пе­ра­ту­ры, а раз­ни­ца на сим­мет­рич­ных участ­ках тела не пре­вы­ша­ет 0,1–0,4° (на конеч­но­стях раз­ни­ца тем­пе­ра­ту­ры кожи может дости­гать 1°).

Изме­ре­ние тем­пе­ра­ту­ры тела у детей долж­но про­во­дить­ся мини­мум 2 раза в сут­ки: в 7–8 часов и в 18–20 часов. Более точ­ные дан­ные полу­ча­ют при трёх­крат­ной (8, 15, 20 часов) или четы­рёх­крат­ной (8, 13, 18, 22 часов) тер­мо­мет­рии тела. В слу­ча­ях повы­ше­ния тем­пе­ра­ту­ры тела по невы­яс­нен­ной при­чине изме­ре­ние про­во­дят каж­дые два часа на про­тя­же­нии несколь­ких дней. Нор­маль­ный цир­ка­ди­ан­ный ритм тем­пе­ра­ту­ры тела у ново­рож­дён­ных и детей ран­не­го воз­рас­та отсут­ству­ет; он уста­нав­ли­ва­ет­ся после вто­ро­го года жиз­ни. Раз­ни­ца меж­ду выс­шей (днём) и низ­шей (ночью) точ­ка­ми тем­пе­ра­тур­но­го цик­ла у детей боль­ше, чем у взрос­лых, и может дохо­дить до 1,4°. Суточ­ные коле­ба­ния тем­пе­ра­ту­ры тела более зна­чи­тель­ны у деву­шек, чем у юношей.

Повы­ше­ние тем­пе­ра­ту­ры тела у детей явля­ет­ся рас­про­стра­нён­ным и важ­ным кли­ни­че­ским симп­то­мом. При нали­чии у ребён­ка высо­кой лихо­рад­ки (39° и выше) гово­рят о гипер­тер­ми­че­ском син­дро­ме (пере­гре­ве), кото­рый у детей чаще, чем у взрос­лых, сопро­вож­да­ет­ся функ­ци­о­наль­ны­ми нару­ше­ни­я­ми (рас­строй­ство дыха­ния и кро­во­об­ра­ще­ния, судо­ро­ги, поте­ря созна­ния). Часто­та пуль­са обыч­но уве­ли­чи­ва­ет­ся при­бли­зи­тель­но на 15–20 уда­ров в мину­ту, а часто­та дыха­ний на 5–6 цик­лов в 1 мину­ту на каж­дый гра­дус повы­ше­ния тем­пе­ра­ту­ры тела. Кри­ти­че­ской тем­пе­ра­ту­рой тела как для детей, так и для взрос­лых счи­та­ет­ся 42°; при этой тем­пе­ра­ту­ре про­ис­хо­дит нару­ше­ние обме­на веществ в тка­нях моз­га, что может при­ве­сти к леталь­но­му исходу.

Как понизить температуру без лекарств

Мно­гие роди­те­ли стре­мят­ся обой­тись мини­му­мом лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов при лече­нии детей, счи­тая, что лиш­няя “химия” ниче­го хоро­ше­го ребен­ку не при­не­сет. Не будем оспа­ри­вать это мне­ние, тем более, что и вра­чи гово­рят о том, что при­бе­гать к меди­ка­мен­тоз­но­му сни­же­нию тем­пе­ра­ту­ры сле­ду­ет в кри­ти­че­ских ситу­а­ци­ях. Кри­ти­че­ская ситу­а­ция это повы­ше­ние тем­пе­ра­ту­ры тела у ребен­ка воз­рас­том до годат до 38С, у более стар­ше­го до 38,5С, у под­рост­ков до 39,5С. Во всех осталь­ных слу­ча­ях мож­но добить­ся неко­то­ро­го сни­же­ния тем­пе­ра­ту­ры под­руч­ны­ми средствами.

Когда необ­хо­ди­мо начи­нать сни­жать температуру?

— тер­мо­метр пока­зы­ва­ет боль­ше 38.5 гра­ду­сов (или боль­ше 38.0 гра­ду­сов у ребен­ка млад­ше 1 года);
— у ребен­ка име­ют­ся сопут­ству­ю­щие хро­ни­че­ские забо­ле­ва­ния внут­рен­них орга­нов (серд­ца, лег­ких, почек, нерв­ной систе­мы и другие);
— у ребен­ка были судо­ро­ги при преды­ду­щих подъ­емах температуры;
— ребе­нок очень пло­хо себя чув­ству­ет, он вялый и бледный.

Два самых глав­ных пра­ви­ла, кото­рое долж­ны запом­нить родители:
1. Тем­пе­ра­ту­ра долж­на сни­жать­ся постепенно
2. Нель­зя стре­мить­ся сни­зить тем­пе­ра­ту­ру до мак­си­маль­но при­бли­жен­ной к нор­маль­ной. Доста­точ­но сбить ее на 0,5 гра­ду­сов (5 деле­ний, в одном гра­ду­се 10 делений).

Для сни­же­ния тем­пе­ра­ту­ры в домаш­них усло­ви­ях мож­но исполь­зо­вать обти­ра­ния. Водой ком­нат­ной тем­пе­ра­ту­ры обти­ра­ют тело ребен­ка, эффект неустой­чи­вый и крат­ко­вре­мен­ный, его при­дет­ся повто­рять мно­го раз. Сто­ло­вый 3%-6% уксус раз­во­дят попо­лам с теп­лой водой и этим соста­вом обти­ра­ют тело ребен­ка. Дают так поле­жать с мину­ту, а когда кожа высох­нет, накры­ва­ют оде­я­лом (накры­ва­ют, а не уку­ты­ва­ют!). За одно обти­ра­ние, как пра­ви­ло, уда­ет­ся сни­зить тем­пе­ра­ту­ру на 0,5 гра­ду­сов. Одна­ко дей­ствие уксус­но­го обти­ра­ния непро­дол­жи­тель­ное и неред­ко через пол­ча­са Т вновь повы­ша­ет­ся. Более эффек­тив­ны ком­прес­сы с этим соста­вом: сло­жен­ную в несколь­ко сло­ев ткань (мар­лю, носо­вые плат­ки, поло­тен­ца) сма­чи­ва­ют поло­вин­ным уксу­сом и накла­ды­ва­ют на икры, на лоб, на внут­рен­нюю сто­ро­ну лок­те­вых сги­бов. Пони­же­ние тем­пе­ра­ту­ры идет мед­лен­нее, но и эффект сохра­ня­ет­ся дольше.

Читайте также:  Чистящее средство 500 г ника санита пена для сантехники распылитель

Весь­ма эффек­ти­вен, хотя и более тру­до­за­тра­тен такой спо­соб сни­же­ния температуры:
Вод­ку раз­бав­ля­ют попо­лам с водой, обти­ра­ют ею ребен­ка, а затем берут сло­жен­ное вдвое поло­тен­це и рез­ки­ми дви­же­ни­я­ми обма­хи­ва­ют ребен­ка на про­тя­же­нии при­мер­но 40–60 минут. Эффект устой­чи­вый, повто­ра может не понадобиться.

Хоро­ший резуль­тат дает обду­ва­ние — рядом с кро­ва­тью ста­вят вен­ти­ля­тор, и поток воз­ду­ха направ­ля­ют на боль­но­го (толь­ко не на голо­ву!) Руки ноги осты­ва­ют быст­рее, поэто­му пери­о­ди­че­ски надо про­ве­рять, как про­дви­га­ет­ся дело, что­бы не про­изо­шло пере­охла­жде­ния. В то же вре­мя поток воз­ду­ха из фор­точ­ки или откры­то­го окна в виду его малой интен­сив­но­сти тако­го эффек­та не даст.

На лоб, на пахо­вую область, на внут­рен­нюю сто­ро­ну лок­те­вых сги­бов мож­но накла­ды­вать ком­прес­сы из ква­ше­ной капусты.
На эти же места мож­но поло­жить паке­ты со льдом, но необ­хо­ди­мо каж­дые 10 минут из сни­мать на неко­то­рое вре­мя, что­бы не вызвать пере­охла­жде­ние и не спро­во­ци­ро­вать вос­па­ли­тель­ные про­цес­сы в лим­фо­уз­лах или внут­рен­них орга­нах. Этот метод про­ти­во­по­ка­зан, если ребе­нок блед­ный — мож­но спро­во­ци­ро­вать спазм сосудов.

Обиль­ное питье, осо­бен­но ком­по­тов, содер­жа­щих при­род­ный вита­мин С, так же спо­соб­ству­ет сни­же­нию температуры.

Детям груд­но­го воз­рас­та помо­гут клиз­мы: вода долж­на быть кипя­че­ная, ком­нат­ной тем­пе­ра­ту­ры. Объ­ем вве­де­ния: для детей 1–6 меся­ца – 30–60 мл; для детей 6–12 меся­цев — 120–180мл.

Когда необ­хо­ди­мо вызы­вать «Ско­рую помощь»?

Если высо­кая тем­пе­ра­ту­ра сопро­вож­да­ет­ся любой фор­мой нару­ше­ния дыха­ния – одыш­кой, выра­жен­ны­ми хри­па­ми, лаю­щим кашлем;
Если у ребен­ка выра­же­на блед­ность кожи;
Если ребе­нок скло­нен к судо­ро­гам даже при незна­чи­тель­ном подъ­еме температуры;
Если отсут­ству­ет эффект от всех при­ня­тых мер и жаро­по­ни­жа­ю­щих средств.

Источник

Высокая температура: причины, последствия и оказание первой помощи

Высокая температура (гипертермия) у человека — это нарушение терморегуляции тела. Повышенной температурой считают отметку на градуснике 37 и более. Причины гипертермии разнообразны, но правила оказания первой помощи одинаковы.

Выясним, как сбить температуру в домашних условиях, и когда это необходимо. Также расскажем, что нельзя делать, чтобы не спровоцировать осложнений.

Причины температуры у детей и взрослых без симптомов

Если температура появилась без других симптомов — это значит, что организм борется с патогенными микроорганизмами (вирусами, бактериями) или раздражающими внешними факторами (холодом, жарой).

Глав врач инфекционного отделения ГБУЗ Оренбургской области Попова И.Ю:

“Многие пациенты спрашивают меня: нормально это или нет, если температура повышается до 37 градусов постоянно. Это допустимо только для детей до 3 лет. У них процесс терморегуляции не развит, как у взрослых. Если в помещении слишком жарко, или ребенок испытывает стресс, то у него часто наблюдается субфебрильная температура до 37,3. Сбивать ее не нужно: показатели нормализуются сами после того, как ребенок окажется в комофртных условиях. Частая или постоянная температура 37 без симптомов у взрослых — это серьезный повод обратиться к врачу. Гипертермия может быть первым признаком опасных болезней: онкологии, ВИЧ-инфекции, аутоиммунных нарушений.”

Причины: почему температура повышается до 37 градусов

Если при повышении температурных показателей появился насморк, слезоточивость и боль в горле — то это явные признаки простуды. Но иногда гипертермия не сопровождается дополнительными клиническими проявлениями. Это происходит в следующих случаях:

если в организме есть вялотекущая инфекция;

когда ослабевает иммунитет;

при чрезмерных физических и моральных нагрузках;

если имеются нарушения нервной системы;

когда произошло заражение венерическими заболеваниями (гонореей, сифилисом или ВИЧ).

У женщин температура 37 без признаков простуды — симптом беременности. Повышенные показатели на градуснике могут наблюдаться в течение всего периода вынашивания ребенка и это не является патологией.

Почему температура 38 без симптомов

Частая причина резкого повышения температуры до 38 градусов — ГРИПП. Больной в течение 3 дней отмечают у себя только гипертермию, а на 3-4 день к ней присоединяются характерные симптомы простуды: слезоточивость, сухой или влажный кашель, насморк.

Если отметка на градуснике 38 держится более 3 дней, не спадает и не дополняется другими признаками,то это может свидетельствовать о развитии:

воспалительного процесса в почках.

Почему поднимается высокая температуры: 39 — 41 градус

Высокая температура чаще возникает в результате бурной реакции иммунной системы на раздражитель: вирус, бактерию или аллерген. Температура тела до 39°С является повышенной, а от 39°С — высокой . Если гипертермия наблюдается долгое время (более 1 недели), то это знак того, что в организме скрытый воспалительный процесс. Обращаться к врачу нужно незамедлительно: состояние может повлечь серьезные проблемы со здоровьем (вплоть до инвалидности и летального исхода).

Заболевания, сопровождающиеся повышением температурных показателей до отметок 39 и более:

тяжелые аллергические реакции;

Читайте также:  Как народными средствами избавиться от болях при месячных

Выявить причину постоянной высокой температуры под силу только врачам. Диагностика включает себя лабораторные анализы крови и мочи, а также ряд инструментальных исследований: ЭКГ, УЗИ брюшной полости и почек.

Какая температура считается высокой и когда ее нужно сбивать

Все виды лихорадки делят на 3 группы:

Субфебрильная — температура тела находится в пределах от 37 до 38 градусов.

Фебрильная — показатели на градуснике от 38 до 39 градусов.

Гектическая — повышение отметки термометра до 40 и выше градусов.

36,6 — то, какая температура в норме должна быть у ребенка и взрослого. Но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения в большую или меньшую сторону на 0,3-0,4 градуса. Индивидуальные показатели зависят от пола, возраста пациента и времени проведения измерений. Так, например, у мужчин температура тела в среднем на 0,1-0,2 градуса выше, чем у женщин. Измерения утром могут отличаться от вечерних на 0,2-0,3 градуса, что считается нормой .

Врачи дают четкие данные, когда нужно сбивать температуру. Для детей этот показатель составляет 38 градусов, для взрослых 38,4 градуса и выше. Если отметка на градуснике ниже, то принимать жаропонижающие нельзя: организм перестанет вырабатывать биологически активные вещества, уничтожающие патогенные частицы (вирусы и бактерии).

Врач-терапевт Анастасия Лукашик

“Высокой температурой считают ту, что выше 39 градусов. При таких показателях обязательно пить жаропонижающие — они снизят нагрузку на сердце и предупредят судорожный синдром.»

Как сбить высокую температуры в домашних условиях — 3 важных совета от врачей

Согласно рекомендациям ВОЗ сбивать нужно повышенную температуру от 38,4 градусов у взрослых и 38 у детей. Алгоритм, как сбить высокую температуру:

Принять жаропонижающие средства (Парацетамол, Эффералган) . На практике свою эффективность доказали препараты с несколькими активными компонентами в составе, например, Ибуклин. Научно установлено, что средства с несколькими действующими веществами дают более длительный жаропонижающий эффект и пить их нужно в меньших количествах.

Пить много жидкости . С мочой и потом из организма больного выходят патогенные микроорганизмы. Лучше пить воду или несладкий чай, компоты. Не стоит потреблять соки и газированные напитки с большим количеством сахара.

Растереть больного. Важное правило, как растирать ребенка и взрослого при температуре — использовать только воду. Уксус и спирт слишком быстро испаряются с поверхности кожи и могут спровоцировать судороги. Опасно растирать спиртом детей, потому что он имеет свойство впитываться через кожу и поступать в кровь (в небольшом количестве).

При высокой температуре важно соблюдать постельный режим и регулярно проветривать помещение, где содержится больной. 2 раза в день в комнате делают влажную уборку.

Если высокая температура держится более 3-4 дней, то нужно срочно обращаться к терапевту или педиатру, а не заниматься самолечением. Существует вероятность, что лихорадка появляется из-за осложнений основного заболевания.

Главные ошибки при попытке сбить температуру:

Укрываться одеялом . При высокой температуре больного знобит и он просит принести ему одеяло и теплые вещи. Но согреваться таким способом запрещено, так как это может спровоцировать ухудшение состояния человека. Правильно — надеть на больного одежду из дышащей ткани или накрыть его тонкой простыней.

Пить антибиотики . Подходящий препарат должен выбрать врач после того, как получит результаты анализов. Неправильно подобранный антибиотик отрицательно сказывается на работе иммунной системы и не дает эффекта в борьбе с вирусной инфекцией.

Переедать . Организм отдает все силы на борьбу с заболеванием, поэтому не стоит чрезмерно нагружать пищеварительную систему.

Принимать душ или ванну. Резкие перепады температур провоцируют судороги. При высокой температуре правильнее принять ножные ванны или растереться водой.

Устраивать сквозняки в комнате . На время проветривания помещения больной должен выйти из комнаты.

Правила оказания первой помощи при гипертермии одинаковы и для взрослых, и для детей. Если сбить температуру в домашних условиях не получается, то нужно звонить в скорую.

Чем опасна высокая температура?

При высокой температуре в организме накапливаются токсины, возрастает нагрузка на все внутренние органы. Также ускоряется обмен веществ и частота сердечных мышц: в результате может пострадать сердечно-сосудистая система, развиться инфаркт. На фоне гипертермии часто наблюдается обезвоживание организма, истощение энергетического ресурса и дисфункция нервной системы, что в конечном итоге приводит к судорогам и частичной парализации мышц.

Риск летальности от гипертермии особенно высок у следующих групп пациентов:

людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями;

лиц с аутоиммунными нарушениями.

Высокая температура — это один из симптомов опасных заболеваний, связанных с реакцией иммунной системы на патогенный раздражитель. Сбить температуру — не значит, справиться с болезнью. Если температура регулярно повышается и наблюдается более 3 дней, то нужно обращаться к врачу, чтобы выявить причину плохого самочувствия и устранить ее. Такой подход к лечению болезни позволит избежать многочисленных проблем со здоровьем в будущем.

Список источников литературы:

Ю.И. Косюга, В.А. Ляляев, О.Н. Шевантаева. Лихорадка и гипертермия. 2009.

Низов А.А. Лихорадка неясного генеза: учебно-методическое пособие для студентов лечебного факультета / А.А. Низов, Н.С. Асфандиярова, Э.И. Колдынская; ГБОУ ВПО РязГМУ Минздрава России. – Рязань: РИО РязГМУ, 2015.–137 с.

Источник

Как сбить высокую температуру без лекарств?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Читайте также:  Моющее средство karcher для стекол

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Повышение температуры – это признак того, что в организме развивается воспалительный процесс. Принято считать, что температуру менее 38-38,5°C сбивать не следует – такие показатели указывают на то, что организм активно борется с инфекцией. Если же повышение температуры продолжается, то в таком случае организму нужно помочь. Когда отсутствует возможность сходить в аптеку за жаропонижающими препаратами, либо не хочется принимать всякого-рода «химию», то возникает вполне логичный вопрос: как сбить высокую температуру без лекарств? Такое действительно возможно, если воспользоваться некоторыми нетрадиционными методами лечения.

Как сбить температуру у ребенка без лекарств?

Что можно сделать, чтобы сбить температуру у ребенка? Во-первых, в помещении, где будет находиться ребенок, нужно обеспечить наличие прохладного и влажного воздуха. Оптимальная влажность должна составлять 60%, а температура – около +20°C.

Ребенка не следует сильно укутывать: достаточно обычной хлопковой пижамы и одного одеяла. Чрезмерное укутывание может нарушить естественные процессы терморегуляции в детском организме.

Как же сбить высокую температуру? Можно прислушаться к одному из следующих советов:

  • Смочите небольшие махровые полотенца в воде комнатной температуры, приложите их к области икр нижних конечностей. Проводите замену полотенец через каждые 15 мин. Грудным деткам при высокой температуре полотенца можно прикладывать и к запястьям.
  • При высокой температуре хорошо помогают капустные листья. Подберите несколько листьев по размеру, промойте и немного отбейте их молоточком. Приложите листья к животу и спине ребенка, зафиксируйте их под одеждой. Желательно менять листья на свежие примерно каждые 10 минут, до тех пор, пока малышу не станет легче.
  • При высокой температуре ребенок нуждается в достаточном количестве жидкости. Используйте чаи с малиной, ромашкой, липой, медом (если нет аллергии). Также можно использовать подогретую минеральную воду.
  • Старшим детям от высокой температуры и ангины хорошо помогает горячий куриный бульон – его следует пить небольшими глотками, без хлеба и других вспомогательных продуктов. Такой простой способ устраняет также заложенность в носу.

При появлении лихорадки с ознобом, а также при повышении температуры у грудных детей, обращение к врачу должно быть обязательным, и чем скорее – тем лучше. Высокая температура часто бывает признаком не только простуды, но и более серьезных патологий, таких как воспаление легких, кишечные инфекционные заболевания и пр.

Как сбить температуру у взрослого без лекарств?

Взрослые, для того чтобы сбить высокую температуру, должны употреблять много жидкости – это может быть чай, компот, кисель, либо просто подогретая минеральная вода.

Прекрасным средством для понижения высокой температуры считается малина – причем лечебными являются как ягоды, так и листья или даже стебли растения. Как утверждают специалисты, в малине присутствует природное вещество, близкое по свойствам к ацетилсалициловой кислоте. Как приготовить малину для того чтобы сбить высокую температуру?

  • Измельчаем малиновые листья и стебли, заливаем их кипятком. Через 15 минут процеживаем и пьем вместо чая, когда захочется.
  • Одну столовую ложку сухих малиновых ягод заливаем 250 мл кипятка, увариваем на протяжении 5 минут, и настаиваем ещё 5 минут. Пьем вместо чая.

Прекрасным жаропонижающим свойством обладает ивовая кора. Она успокаивает жар, облегчает боль в голове и ломоту в суставах, и при этом не приносит никакого вреда организму. Как сбить высокую температуру при помощи ивовой коры?

  • Одну столовую ложку мелкой коры заливаем 250 мл кипящей воды и увариваем 15 минут на малом огне. Отвар фильтруем и пьем по 100 мл 3-4 раза в сутки.
  • В течение трех недель настаиваем 25 г сухой коры в 0,5 л красного вина. Далее настой фильтруем и принимаем по 50 мл утром и на ночь.

При ознобе хорошо принимать теплую ванну с добавлением небольшого количества уксуса, либо морской соли, либо эфирных масел (мяты, хвои, цитруса). Длительность приема ванны – не более 15-20 минут.

Как сбить температуру без лекарств у беременных?

Прежде чем пытаться сбить температуру при беременности, необходимо для начала узнать причину её повышения. Одно дело, если это будет просто простуда. Гораздо более серьезными причинами могут быть кишечные инфекции, заболевания почек и мочевого пузыря, вирусные патологии. В период беременности все же лучше сразу же обращаться к врачу.

В первой половине беременности при небольшом повышении температуры может помочь обильное питье. Этого не следует делать на поздних сроках, чтобы не спровоцировать развитие отеков.

Можно пить чай с липовым цветом, малиной. При первых признаках простуды хорошо помогает чашка теплого молока с медом и кусочком сливочного масла.

Хороший жаропонижающий эффект можно получить, используя обычные прохладные компрессы на лоб и икроножные мышцы. Прикладывать лед не следует – переохлаждение беременной женщине противопоказано.

Также под запретом при беременности прием горячих ванн и ножных ванночек – такие процедуры могут негативно повлиять на маточный тонус.

Если же состояние не улучшается, либо наоборот, ухудшается, не нужно гадать, как сбить высокую температуру без лекарств – необходимо срочно обращаться к доктору: высокая температура может привести к развитию гипоксии плода.

Источник