Меню

Эффективное народное средство от растяжек



Домашние средства от растяжек

Содержание статьи:

Выглядеть сногсшибательно в купальнике летом, вечером в постели с любимым мужчиной, влезть в приглянувшиеся джинсы, скинуть после родов… Это далеко не весь список причин, по которым женщины решают худеть. Нет, мы не утверждаем, что похудение – это плохо. Однако иногда настолько сильно стремимся к созданному у себя в голове идеалу, что выбираем агрессивную диету, резко теряем вес, а потом обнаруживаем, что не все так гладко. На коже образуются растяжки.

Похудание не единственная причина их появления. Во время беременности и кормления грудью кожа становится нежной и ломкой, и на тех местах, где натягивается сильнее, появляются стрии. Или, к примеру, в подростковом возрасте их можно обнаружить на пояснице, бедрах или груди. Кости растут быстрее мышц и вуаля – дефект на коже тут как тут. Или вы потребляете недостаточно белка, от чего кожа недополучает коллагена и эластина. Или пьете недостаточно жидкости… Причин масса.

Что такое растяжки?

Растяжки – это дефекты кожи в виде полос, по сути, подкожные рубцы, в медицине называемые атрофическими. Они образуются из-за сильного натяжения и заламывания кожи. Дерма (средний слой кожи) разрывается, а разрывы затягиваются соединительно тканью. Так и появляются растяжки. Они не доставляют какого-либо физического дискомфорта, но эстетически отталкивают некоторых людей.

Профилактика

В идеале, конечно, стоит не допускать растяжек. Для этого следуйте простым рекомендациям:

    Можно делать специальные упражнения, направленные на растяжку мышц. Больше гуляйте пешком, занимайтесь легкой физкультурой, даже 10 минут в день будет достаточно;

Скорректируйте свое питание. Следите, чтобы в рационе было достаточно белка, кислот и витамина Е. кушайте фрукты и овощи;

В день выпивайте норму воды (около 2.5 литров), по возможности принимайте душ без гелей и мыла;

Во время беременности носите бандаж и специальные бюстгальтеры;

Используйте натуральные скрабы и во время массажа пользуйтесь только кремами на натуральной основе;

Однако не всегда профилактика помогает. Если растяжки уже появись, то у вас есть несколько вариантов решения проблемы, как в салоне, так и дома. В салоне вам могут предложить лазерную шлифовку, радиочастотную терапию, химический пилинг, микродермабразию или мезотерапию. Все зависит от конкретно ваших потребностей и пожеланий. Но обычно это касается уже застарелых растяжек. Если же стрии недавно образовались, то их можно свести с помощью домашних средств от растяжек. Главное помнить, что процесс может растянуться на пару месяцев, и не опускать руки!

Дома вы можете бороться с растяжками несколькими способами:

    Самомассаж. Живот массируйте по часовой стрелке круговыми движениями, ягодицы массируйте горизонтально от центра к краям бедер, талию и бедра массируйте снизу вверх вертикально. Можно использовать масла для увлажнения ибо специальные крема от растяжек. Задействуйте натуральную щетку;

Контрастный душ. Это улучшает приток крови и поддерживает кожу в тонусе;

Скрабы. Таким образом вы избавляетесь от отмерших частиц кожи;

  • Физиотерапия. Можно купить домашний массажер, простой и надежный.
  • Можно использовать домашние средства от растяжек на коже. Делаются они достаточно просто, чаще всего из простых компонентов.

    Рецепты от растяжек в домашних условиях

    1. Смешиваем 1 стакан сахара + 1 стакан морской соли + полстакана масла (оливковое, пальмовое, кукурузное). Использовать во время принятия душа. Массируем кожу с этим скрабом до покраснения. Затем смываем прохладной водой. Не забудьте после воспользоваться кремом;

    Смешайте 100 грамм молотого кофе + любое растительное масло до консистенции сметаны. Дать настояться 5 минут. Использовать после душа вместо крема;

    Можно смешать кофейную гущу и сметану в одинаковых пропорциях и натирать этим проблемные места;

    100 грамм листьев одуванчика + 70 грамм любого растительного масла + пару измельченных листьев алоэ. Смешать в блендере до однородной массы. Добавить овсяную муку, чтобы кашица стала похожа по консистенции на крем. Наносите на несколько минут, затем смывайте теплой водой;

    Разведите 1 г мумие в столовой ложке кипяченой воды, затем добавьте тюбик детского крема. Наносить каждый вечер после душа;

    Нанесите смешанный с глицерином и солью мед на 10-15 минут, затем смойте теплой водой;

    Взбить белок вилкой, нанести на кожу, подождать полного высыхания. Затем смыть и нанести чуть-чуть оливкового масла;

    Читайте также:  Что входит в спасательные средства

    Смешиваем сахар с миндальным маслом и лимонным соком (по несколько капель), используем как скраб каждый день. Это поможет отшелушить омертвевшую кожу;

    Можно замешать в равных пропорциях лимонный и огуречный сок. Наносить на 10 минут, затем смывать теплой водой;

    Натрите картофель на мелкую терку, полученную кашицу нанесите на места растяжек и держите до высыхания;

    Еще можно смазывать места, где есть стрии, сметаной или кефиром. Это делает кожу упругой и эластичной;

    Половина стакана масла какао + столовая ложка витамина Е + 2 столовые ложки натертого на мелкую терку пчелиного воска. Греть на водяной бане, пока воск не расплавится, постоянно помешивая.

    Можно добавить массаж как средство от растяжек в домашних условиях. Но не просто массаж, а с различными маслами. Например, вы можете смешать 100 мл масса жожоба, 10 мл сока лимона, 20 капель масла лаванды, 10 капель розмарина, 10 капель апельсинового масла и 10 капель масла жасмина. Подержите эту смесь в темном месте сутки, затем используйте во время массажа.

    В принципе, если нет возможности найти все компоненты, то самомассаж делайте просто с миндальным, апельсиновым или мандариновым маслом, оно легко впитывается. Или же с маслом из ростков пшеницы, в нем много витамина Е, но оно густое и вязкое и оставляет жирные следы. Для сухой кожи рекомендуется смешать 1:1 миндальное масло и масло ростков пшеницы.

    Полезным будет и ромашковое обертывание. Для этого понадобится стакан молока и 200 г ромашки аптечной. Готовим отвар, пропитываем им ткань из натурального волокна и накладываем на места, где есть растяжки. Укутываем и ждем минут 15. После смываем под контрастным душем.

    Помните, что полностью избавиться от стрий, как и от других шрамов, почти невозможно. Особенно если они застарелые. С такой проблемой все же лучше обратиться в салон. Однако со свежими вы можете справиться сами. И домашние рецепты от растяжек помогут сделать их максимально незаметными. Выполняйте общие рекомендации, пейте больше воды, высыпайтесь, питайтесь правильно, не забывайте о регулярности использования вышеописанных рецептов. И тогда поводов для беспокойств станет меньше.

    Источник

    Эффективное народное средство от растяжек

    Растяжки являются малоприятным феноменом. Наблюдается данный феномен на женском теле наиболее часто в связи с колебаниями массы тела. Когда кожа не имеет возможности подстроиться под уменьшение и увеличение ваших размеров появляются деформированные участки кожи, которые свидетельствую о недостаточном восстановлении кожного покрова.

    Где появляются растяжки? По сути, растяжки могут появиться на любой части тела. Часто они возникают на бедрах и ягодицах, иногда на руках. В общем, на тех частях, где набор или снижение веса заметен особенно ощутимо.

    Помимо этого, растяжки могут появляться на талии и пояснице. Существенное значение в появлении растяжек может возыметь усиленная тренировка отдельной части тела. К примеру, если вы начинаете активно тренироваться, то растяжки начинают появляться и наоборот, если вы начинаете переедать и набирать массу, то в некоторых зонах могут образовываться растяжки.

    Как поддерживать здоровье кожи? Существует мнение относительно генетической предрасположенности к растяжкам и во многом это действительно обоснованно. Многие люди никогда не имеют растяжек, а другие приобретают их достаточно активно.

    Если вы начинаете активно и комплексно тренироваться, следить за собственным телом, то вам потребуется подпитывать кожу. Равно, если вы начинаете полнеть и имеете предрасположенность, следует оценить, на каких участках растяжки могут появляться и выполнять профилактику. В дополнение следует отметить возрастные изменения, которые свойственны практически каждому и могут давать растяжки.

    Так или иначе, наиболее простым и доступным вариантом являются увлажняющие крема для тела. Существуют специальные коллагеновые крема, но вполне возможно использовать и простые увлажняющие. Главное чтобы клетки вашей кожи насыщались и наполнялись нужными элементами.

    Имеются методы для хирургического удаления, но это не самый лучший, хотя и действенный метод. Не станем акцентировать тут внимание. Следует отметить продуктивность подобных вмешательств.

    Благодаря хирургическому методу старые растяжки действительно стягиваются и становятся практически незаметными. Тем не менее, любое подобное воздействие является стрессом для организма и не является естественным методом.

    Читайте также:  Группы дезинфицирующих средств по механизму действия

    Как использовать коллагеновые крема в борьбе с растяжками? Воздействие специализированным кремом позволяет коже лучше восстановиться и приобрести изначальную структуру. Подобный метод полезен и практически не имеет побочных эффектов, тем более, если вы сочетаете метод с тщательными массажными воздействиями. Крем следует наносить качественно, осторожно и легкими движениями.

    Использование вашего воображения в дополнение к крему не менее продуктивно. Когда вы используете крем, подключите собственную фантазию, представляйте, как растяжки исчезают, кожа разглаживается и становится ровной и идеальной. Тем более, в период данного процесса вы все равно ничем существенным не заняты и, как минимум, просто поупражняетесь с собственным воображением, а ваше тело, так или иначе, находится в вашем распоряжении, так почему бы не попробовать сделать тело идеальным с использованием всех имеющихся у вас возможностей.

    Специализированная косметика от растяжек. Существует определенная косметика, которая предполагает выполнение целых сеансов с обертываниями и самомассажем. Такую косметику не трудно найти в интернет пространстве, если вы действительно заинтересованы уменьшением растяжек. Для красоты собственного тела, наверное, каждая из вас сможет найти около часа — полутора часов через день, чтобы выполнить профилактику растяжек со специализированной косметикой.

    Нюансы. К слову сказать, растяжки становятся менее заметными на загорелом теле. Конечно, не следует после данной рекомендации увлекаться солярием. Медунивер не рекомендует вам применять искусственные методы загара в виду их малой полезности (соответствующую информацию вы можете найти на сайте). Тем не менее, естественный загар поможет вам визуально уменьшить количество растяжек и целлюлита.

    Чтобы красиво выглядеть вы можете использовать автозагар. Помимо этого, смеси с блестками из качественной косметики создает великолепный контур тела и уменьшает дефекты кожи.

    Диета при растяжках. Обновление кожи выполняется непрерывно и от качества вашего существования, качества питания и режима, в том числе зависит качество вашей кожи. Всегда более благоприятна натуральная пища и минимальное количество вредных добавок.

    Меняйте собственный рацион в сторону свежих овощей, уменьшайте количество искусственных добавок и со временем вы обнаружите лучшее восстановление кожи, уменьшение количества растяжек.

    Мумие от растяжек. Предлагаем вам действенный рецепт от растяжек, который вы сможете приготовить самостоятельно. Для этого вам потребуется алтайское мумие, которое легко найти в аптеках или приобрести у частных поставщиков, витамины (приобретаются в аптеках) и некоторые другие добавки.

    Возьмите немного мумие, растворите в воде, добавьте витамины А и Е, эфирные масла жожоба, лимона, лаванды. Важно приобретать качественные эфирные масла, витамины использовать в жидком виде. Основой смеси является мумие, витамины и эфирные масла добавляются в небольшом количестве.

    — Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

    Источник

    Как убрать растяжки

    Долгожданный пляжный отдых, ликование от резкого похудения и даже радость материнства способны омрачить появившиеся проблемы с внешним видом и состоянием фигуры. Одна из них – это стрии. Таким мудреным словом именуются знакомые многим женщинам растяжки кожи. Поговорим о том, как справиться с этой напастью, и можно ли избавиться от растяжек быстро и, главное, эффективно. Предваряя наше повествование, сразу скажем, что убрать растяжки можно, если проявлять в этом деле известную долю настойчивости и терпения.

    Причины появления растяжек

    Вы будете удивлены, но вопросом, почему появляются растяжки, задаются не только лишь молодые мамы. Растяжки возникают как следствие результата микротравм кожи и подкожной клетчатки. А вот причинами растяжек могут быть:

    • гормональный дисбаланс;
    • беременность;
    • резкий набор веса (похудение);
    • некоторые редкие заболевания (синдром Марфана),
    • генетическая предрасположенность.

    Как избавиться

    Методов и способов, как убрать растяжки существует не мало. Но, прежде всего, стоит взять на вооружение комплекс профилактических мер.

    Вот несколько советов по предупреждению появления растяжек:

    • употребляйте в пищу продукты с повышенным содержанием белка
    • в период беременности и после родов носите бандажи и утягивающее белье;
    • пользуйтесь универсальными увлажняющими кремами с пантенолом.

    Основные усилия нужно сосредоточить на способах поддержания достаточной эластичности кожных покровов и наличии необходимого содержания коллагена и эластина в соединительной ткани. Правильное питание и контроль за собственным весом – станут залогом того, что растяжки не появятся «из ниоткуда». Так, непосредственно перед началом пляжного сезона не рекомендуется резко сбрасывать лишние килограммы, накопившиеся за долгие зимние месяцы. Дело в том, что ткань, из которой сформированы растяжки, не содержит красящий пигмент. Это значит, что загар на поверхность тела ляжет неравномерно. В местах, где обнаружились стрии, они станут резко контрастировать с загоревшими участками кожи. Избавиться от растяжек можно, как хорошо всем известными домашними способами, так и с помощью салонных процедур.

    Читайте также:  Моющие средства азотная кислота

    Как убрать растяжки на животе

    Что же делать, если, несмотря на все усилия, характерные отметины в виде растяжек на животе все же появились? Какое средство от растяжек на животе выбрать?

    Избавиться от растяжек на животе (например, после родов) помогут регулярные физические упражнения. Однако в этом деле не следует слишком усердствовать, памятуя пословицу «лучше меньше, да лучше».

    По мнению диетологов, оптимальная скорость худения без вреда для здоровья составляет не более 3-5 кг в месяц.

    Контрастный душ полезен не только как заключительный этап после изнурительной тренировки или как быстрый способ проснуться. Если взять за правило ежедневно делать самомассаж контрастным душем, то можно не только добиться существенного прогресса в удалении растяжек на животе, но и подарить себе последующее хорошее настроение и бодрость. После душа обязательно нанесите на все тело молочко для тела Пантенол EVO. Это средство не только интенсивно увлажняет кожу после контакта с хлорированной водой, но и благодаря входящему в его состав декспантенолу способно восстанавливать поврежденную структуру кожных покровов. Молочко дополнительно обогащено витамином E, – токоферолом, который необходим нашему организму для регенерации тканей. Этот витамин содержится в большом количестве в зародышах пшеницы и в некоторых растительных маслах. Но, согласитесь, лучше воспользоваться проверенным аптечным средством с легкой структурой, чем мазать живот от растяжек подсолнечным маслом.

    Как избавиться от растяжек на бедрах

    Если растяжки на животе в большинстве случаев вызывают озабоченность лишь у молодых мам, то растяжки на бедрах могут появиться уже и у их повзрослевших чад.

    У подростков появление стрий связано с быстрым ростом и половым созреванием. Редко, но причиной могут быть и серьезные гормональные нарушения. В любом случае, если у ребенка на теле проявились типичные цветные полосы, стоит посоветоваться с врачом, который и подскажет, как правильно убрать растяжки на бедрах и стоит ли этим вообще заниматься.

    Как убрать растяжки на груди

    У девочек-подростков растяжки могут локализоваться в области груди.

    Как только период полового созревания пройдет, и организм окончательно будет сформирован, вопрос как убрать растяжки на груди отпадет сам собой.

    Гормональные изменения, происходящие в период ключевых моментов в жизни женщины, как, например, беременность и последующий период лактации нередко приводят к обезвоживанию и потере кожей упругости и эластичности. Во время грудного вскармливания растяжки чаще всего появляются в нижней части груди или под грудью.

    Как избавится от растяжек в домашних условиях

    В домашних условиях убрать растяжки можно как традиционными народными способами, так и прибегнув к достижениям современной космецевтики – направлению в науке на границе косметологии и фармакологии. Среди «бабушкиных рецептов» стоит упомянуть различные виды скрабов, например, на основе молотого кофе. Встречаются и совсем уж радикальные советы, гласящие, что хорошо помогают бодяга и уксус.

    Перед использованием домашних средств (в основе которых лежат даже хорошо известные компоненты), необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции организма на них.

    Чтобы не подвергать себя опасности лучше воспользоваться проверенным средством, если выбор пал на крем против растяжек. Особенно это касается беременных и кормящих мам.

    Крем Пантенол EVO содержит декспантенол, хорошо всем известное вещество. При проникновении в кожные покровы он активизирует синтез коллагена и эластина, что помогает коже справиться со стриями в кратчайшие сроки. Что и говорить, если пантенол хорошо известен, как эффективное средство при гораздо более серьезных дефектах кожи, например, при избавлении от послеоперационных рубцов. От растяжек Крем Пантенол EVO универсальный поможет, если максимально проявить свою настойчивость до полного достижения результата. Первые видимые результаты, впрочем, будут заметны уже спустя неделю после его регулярного применения.

    Источник